Sport - Herz & Kreislauf

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Senioren: Mehr Bewegung für die Gesundheit

Nicht die Zeit, die ältere Frauen sitzen, wird dem Herz gefährlich, so schwedische Forscher. Entscheidend für die Herzkreislaufgesundheit ist vielmehr die Zeit, in der sich Frauen bewegen ...

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Senioren: Sport kann Alterungsprozesse umkehren

Sport ist ganz allgemein in jedem Alter gesund. Aber welche Art des Trainings ist am besten, vor allem für ältere Menschen? US-Forscher empfehlen hochintensives Ausdauertraining. Das hat Vorteile für ...

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Fitte Kinder sind auch später gesünder

Sportliche und körperlich fitte Kinder sind auch später als Erwachsene wahrscheinlicher gesund und entwickeln kein metabolisches Syndrom, so eine aktuelle Untersuchung. Das Metabolische Syndrom ...

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Eine Stunde Bewegung am Tag reicht aus

Egal ob bei der Arbeit oder zuhause: Zu langes Sitzen am Tag ist ungesund, zeigen Studien. Ärzte empfehlen eine Stunde am Tag moderater Bewegung, um Gesundheitsrisiken durch lange Sitzzeiten zu senken ...

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Chinesischer Sport für die Herzgesundheit

Probleme mit dem Blutdruck oder dem Cholesterinspiegel lassen sich möglicherweise mit dem Ausüben chinesischer Gymnastik und Kampfsportarten in den Griff bekommen ...

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Intensiver Sport kann Herz schaden

Sehr intensiv betriebener Sport kann dem Herzen schaden, so Experten. Möglich sind bleibende strukturelle Veränderungen des Herzens, die zu Herzrhythmusstörungen führen können ...

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Kann Sport dem Herzen schaden?

Wie gefährlich ist übermäßiger Sport fürs Herz oder sind bestimmte Sportarten mit zu großen Risiken verbunden? Experten verneinen dies. Jede Art der Bewegung wäre der Gesundheit zuträglicher als ein Mangel daran ...

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Sport hemmt Entzündungen

Sport hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Wissenschaftler fanden heraus, dass regelmäßige Bewegung entzündungshemmend wirkt. Entzündungen spielen bei vielen Erkrankungen eine große Rolle ...

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Herzinfarkt nach Extremsport oft nicht bestätigt

Extreme Sporteistungen können zu einem Kreislaufzusammenbruch führen. Ein manchmal vermuteter Herzinfarkt entpuppt sich trotz erhöhter auf einen Infarkt hinweisender Blutwerte aber oftmals als nicht zutreffend...

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Ältere Fußballer tragen hohes Verletzungsrisiko

Viele Männer wollen auch in mittleren Jahren ihrem Hobby Fußball nachgehen. Dabei ist das Verletzungsrisiko aber wesentlich höher als bei jüngeren Männern und entspricht dem von Profifußballern...

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Hausarbeit hält Senioren gesund

Senioren, die ihr Heim ordentlich und sauber halten, sind zufriedener und körperlich fitter. Denn Hausarbeit bedeutet körperliche Aktivität. Hausarbeit erfüllt demnach therapeutische Zwecke...

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Fitness in Lebensmitte bewahrt Männer vor Krebs

Männer, die in mittleren Lebensjahren ihre Fitness bewahren, haben ein deutlich geringeres Risiko im Alter an Krebs zu sterben als weniger fitte Männer, zeigt eine Studie, die das amerikanische Ärzteblatt...

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Schrittzähler-App: Motivation zu mehr Bewegung

Die Anzahl der getanen Schritte am Tag sind für die Gesundheit bedeutsam. Deutsche Wissenschaftler entwickelten die kostenfreie App "MoveMyDay", die zu mehr Bewegung im Alltag motivieren soll...

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Interaktives Fahrradfahren: Fitness mit Spaßfaktor

Den Empfehlungen zur regelmäßigen körperlichen Aktivität folgen nur die wenigsten Menschen. Wie lässt sich Sport attraktiver gestalten? Eine Möglichkeit ist interaktiver Sport, zum Beispiel Fahhradfahren...

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Senioren: Jede Bewegung zählt

Die Mobilität älterer Menschen ist oftmals eingeschränkt. Dennoch ist körperliche Aktivität, die noch ausgeführt werden kann, besonders für die Herzgesundheit sehr wichtig. Laut Forschern aus Florida ist jede Minute...

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ältere

Lexikon zum Thema Herz und Kreislauf

Computertomografie (CT)Die Computertomografie (CT) ist eine moderne Röntgenuntersuchung, die Schnittbilder verschiedener Körperregionen liefert und deshalb wesentlich genauer ist als herkömmliche Röntgenuntersuchungen. Wie funktioniert die Computer-Tomographie? Ein schmaler ... mehr
HerzschrittmacherEin Herzschrittmacher ist ein Gerät, das den Takt des Herzens durch das Aussenden elektrischer Impulse beeinflusst. Geeignet ist der Herzschrittmacher für Menschen mit einem zu langsamen Herzschlag (Bradykardie). Der Herzschrittmacher erzeugt in einem ... mehr
MRT des Herzens (Kardio-MRT)Eine Magnetresonanzuntersuchung (MRT) des Herzens, auch Kardio-MRT genannt, ist eine moderne radiologische Schnittbilduntersuchung des Herzens, mit der sich das ganze Herz sowie die großen Gefäße genau darstellen lassen. Röntgenstrahlung wird dabei nicht ... mehr

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