Sport - Inhalt

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Sport: Guter Kämpfer, schlechter Läufer

Nicht jeder Sportler, der schnell läuft, wäre auch gut im Ringkampf und nicht jeder Judokämpfer könnte auch schnell sprinten. Was macht den Unterschied aus und warum ist nicht jeder Sportler in vielen Sportarten ... 

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Höhenkrankheit: Paracetamol kann vorbeugen

Die Höhenkrankheit ist bei Bergsteigern gefürchtet und hindert so manchen an einem weiteren Aufstieg. Hilfreich können Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen sein, heißt es im ...

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Teenager bewegen sich zu wenig

Teenager bewegen sich zu wenig. Eine Studie bringt jetzt Alarmierendes an den Tag: Jugendliche bewegen sich demnach kaum mehr als 60-jährige Menschen. Um gesund zu bleiben, wäre mehr körperliche Aktivität ...

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Bewegung macht Frauen selbstbewusst

Sport macht stärker und schlanker – und das gilt nicht nur für den Körper. Bereits kurze Sporteinheiten lassen Frauen sich selbst stärker und schlanker wahrnehmen, auch wenn sich am wahren Gewicht wenig ...

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Hunde halten nicht nur Senioren fit

Ob klein oder groß, lang- oder kurzhaarig, reinrassig oder Mischling: Hunde bereiten ihren Besitzern nicht nur Freude und Spaß. Sie sind auch der Gesundheit zuträglich. Besonders ältere Menschen ...

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Frauen: Sport soll Spaß machen

Viele Frauen beginnen mit Sport und Fitnessprogrammen, um Gewicht zu verlieren. Gelingt dies nicht oder nicht in erhofftem Umfang, beenden sie ihre sportliche Aktivität oftmals. Ursachen ...

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Knochenfett mit Sport verbrennen

Ein weiteres Argument für Sport: Mit körperlicher Belastung nimmt der Fettanteil in Knochen ab. Das bessert die Qualität der Knochen und steigert die Knochenmasse, ergab eine aktuelle Studie ...

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Tägliches Joggen hält Altern auf

Wer täglich 30 Minuten lang joggt, könnte seine Zellalterung und damit biologische Alterung neun Jahre aufhalten. Dafür ist aber eine hohe sportliche Aktivität nötig. Doch mit moderater Bewegung ...

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Senioren: Mehr Bewegung für die Gesundheit

Nicht die Zeit, die ältere Frauen sitzen, wird dem Herz gefährlich, so schwedische Forscher. Entscheidend für die Herzkreislaufgesundheit ist vielmehr die Zeit, in der sich Frauen bewegen ...

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Zukunftsmusik: Sport in der Pille

Bewegung und Sport sind für die Gesundheit wichtig. Doch nicht jeder kann körperlich aktiv sein. US-Forscher entdeckten eine chemische Substanz, die ein Gen aktiviert, das auch bei Sport ...

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Kinder: Bewegungsmangel in Grundschule

Schon in der Grundschule bewegen sich Kinder zu wenig, zeigt eine aktuelle Studie. Ab der ersten Klasse entwickeln sich demnach viele Kinder in Großbritannien zunehmend zu Bewegungsmuffeln ...

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Senioren: Rote Beete als Jungbrunnen

Trinken ältere Menschen vor dem Sport Rote-Beete-Saft, könnte dies ihr Gehirn auf Trab bringen. Zu diesem Schluss kommen US-Forscher. Rote Beete hat auch noch andere positive ...

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Marathonlauf geht auf die Nieren

Wer einen Marathon läuft, belastet seine Nieren stark, ergab eine aktuelle Studie. Untersuchungen zeigten, dass die meisten Läufer bereits die Kriterien des Frühstadiums eines akuten Niereversagens erfüllen ...

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Inaktive Teens haben schwache Knochen

Teenager, die sich kaum bewegen, haben schwächere Knochen als Jugendliche, die Sport treiben. Eltern sollten Kindern ein Vorbild sein, so kanadische Forscher. Sie sollten die vor Bildschirmen verbrachte Zeit ...

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Männer: Gewichtstraining stärkt Knochen

Männer sollten bei ihren sportlichen Aktivitäten auch mit einer Gewichtsbelastung arbeiten. Die Gewichtsbelastung kommt den Knochen zugute und hilft, Osteoporose vorzubeugen ...

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Lexikon zum Thema

Abstrich - RachenabstrichDer Abstrich aus dem Rachen ist die Entnahme von Körpermaterial aus dem Rachen beziehungsweise der Rachenschleimhaut. Untersuchen lässt sich das Material auf Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze als Auslöser einer Halsinfektion oder Infektionskrankheit. ... mehr
AugenhintergrunduntersuchungDie Untersuchung des Augenhintergrundes (Augenspiegelung, Ophthalmoskopie, Funduskopie) lässt einen Einblick in den Augenhintergrund zu. Das betrifft Netzhaut, Aderhaut, Kopf des Sehnervs und Blutgefäße im Bereich des hinteren Auges. Wie funktioniert die ... mehr
Computertomografie (CT)Die Computertomografie (CT) ist eine moderne Röntgenuntersuchung, die Schnittbilder verschiedener Körperregionen liefert und deshalb wesentlich genauer ist als herkömmliche Röntgenuntersuchungen. Wie funktioniert die Computer-Tomographie? Ein schmaler ... mehr

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