Sport - Stoffwechsel

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Sind Frauen die besseren Athleten?

Machen Frauen Sport, verarbeiten sie Sauerstoff deutlich schneller als Männer. Dies ist ein klares Zeichen einer besseren aeroben Fitness, so die Forscher. Demnach sind Frauen von Natur aus körperlich fitter ...

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Sport beeinflusst Ernährung

Wer regelmäßig Sport macht, ernährt sich auch gesünder. Tatsächlich steht körperliche Belastung mit veränderten Ernährungsgewohnheiten in Zusammenhang, zeigt eine Studie – allerdings nur ...

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Sport: Guter Kämpfer, schlechter Läufer

Nicht jeder Sportler, der schnell läuft, wäre auch gut im Ringkampf und nicht jeder Judokämpfer könnte auch schnell sprinten. Was macht den Unterschied aus und warum ist nicht jeder Sportler in vielen Sportarten ... 

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Höhenkrankheit: Paracetamol kann vorbeugen

Die Höhenkrankheit ist bei Bergsteigern gefürchtet und hindert so manchen an einem weiteren Aufstieg. Hilfreich können Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen sein, heißt es im ...

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Hunde halten nicht nur Senioren fit

Ob klein oder groß, lang- oder kurzhaarig, reinrassig oder Mischling: Hunde bereiten ihren Besitzern nicht nur Freude und Spaß. Sie sind auch der Gesundheit zuträglich. Besonders ältere Menschen ...

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Tägliches Joggen hält Altern auf

Wer täglich 30 Minuten lang joggt, könnte seine Zellalterung und damit biologische Alterung neun Jahre aufhalten. Dafür ist aber eine hohe sportliche Aktivität nötig. Doch mit moderater Bewegung ...

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Marathonlauf geht auf die Nieren

Wer einen Marathon läuft, belastet seine Nieren stark, ergab eine aktuelle Studie. Untersuchungen zeigten, dass die meisten Läufer bereits die Kriterien des Frühstadiums eines akuten Niereversagens erfüllen ...

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Inaktive Teens haben schwache Knochen

Teenager, die sich kaum bewegen, haben schwächere Knochen als Jugendliche, die Sport treiben. Eltern sollten Kindern ein Vorbild sein, so kanadische Forscher. Sie sollten die vor Bildschirmen verbrachte Zeit ...

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Vibrationen lassen Pfunde purzeln

Sport hilft, Übergewicht zu reduzieren und das Risiko für Diabetes zu senken. Möglicherweise lässt sich sportliche Aktivität ersetzen, so Forscher. Ganzkörpervibrationen waren zumindest im Tierversuch ...

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Senioren: Sport kann Alterungsprozesse umkehren

Sport ist ganz allgemein in jedem Alter gesund. Aber welche Art des Trainings ist am besten, vor allem für ältere Menschen? US-Forscher empfehlen hochintensives Ausdauertraining. Das hat Vorteile für ...

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Alter: Bewegung gegen Hörverlust

Bewegung kommt der Figur und dem Herz zugute. Dass sich mit körperlicher Aktivität auch dem häufig mit zunehmendem Alter auftretenden Hörverlust begegnen lässt, fanden Forscher jetzt heraus ...

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Fitte Kinder sind auch später gesünder

Sportliche und körperlich fitte Kinder sind auch später als Erwachsene wahrscheinlicher gesund und entwickeln kein metabolisches Syndrom, so eine aktuelle Untersuchung. Das Metabolische Syndrom ...

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Sport: Kaffee kann Ausdauer steigern

Sportler, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten, sollten vielleicht zu Kaffee greifen. Einige Studien belegen eine um bis zu annähernd 25 Prozent verbesserte Ausdauer ...

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Sport hemmt Entzündungen

Sport hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Wissenschaftler fanden heraus, dass regelmäßige Bewegung entzündungshemmend wirkt. Entzündungen spielen bei vielen Erkrankungen eine große Rolle ...

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Sport in Pubertät beugt Osteoporose vor

Sport ist allgemein für die Knochengesundheit wichtig. Forscher fanden heraus, dass sportliche Aktivität in der Pubertät besonders gut wirksam ist, um einer späteren Osteoporose vorzubeugen ...

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ältere

Lexikon zum Thema Stoffwechsel

Dialyse ShuntIst eine Blutwäsche ( ) notwendig, muss diese über große Venen erfolgen, damit in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Blut gereinigt werden kann. Solch große Gefäße besitzt aber niemand und schon gar nicht an der Körperoberfläche. Ein Shunt ist eine ... mehr
Galvanisation (Gleichstromtherapie)Die Gleichstromtherapie, auch therapeutische Galvanisation genannt, ist ein Verfahren zur Behandlung von Erkrankungen und Schmerzen. Dabei kommt ein in gleicher Richtung fließender Strom gleichbleibender Intensität zur Anwendung. Er wird dem Körper über ... mehr
Ultraschall der SchilddrüseEin Ultraschall der Schilddrüse oder eine Schilddrüsen-Sonographie ist eine bildgebende Untersuchung. Sie lässt Aussagen zur Größe und Beschaffenheit des hormonproduzierenden Organs zu und ist in Zusammenhang mit einer aussagekräftig. Wie funktioniert die ... mehr

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