Sport - Stoffwechsel

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Alter: Bewegung gegen Hörverlust

Bewegung kommt der Figur und dem Herz zugute. Dass sich mit körperlicher Aktivität auch dem häufig mit zunehmendem Alter auftretenden Hörverlust begegnen lässt, fanden Forscher jetzt heraus ...

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Fitte Kinder sind auch später gesünder

Sportliche und körperlich fitte Kinder sind auch später als Erwachsene wahrscheinlicher gesund und entwickeln kein metabolisches Syndrom, so eine aktuelle Untersuchung. Das Metabolische Syndrom ...

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Sport: Kaffee kann Ausdauer steigern

Sportler, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten, sollten vielleicht zu Kaffee greifen. Einige Studien belegen eine um bis zu annähernd 25 Prozent verbesserte Ausdauer ...

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Sport hemmt Entzündungen

Sport hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem. Wissenschaftler fanden heraus, dass regelmäßige Bewegung entzündungshemmend wirkt. Entzündungen spielen bei vielen Erkrankungen eine große Rolle ...

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Sport in Pubertät beugt Osteoporose vor

Sport ist allgemein für die Knochengesundheit wichtig. Forscher fanden heraus, dass sportliche Aktivität in der Pubertät besonders gut wirksam ist, um einer späteren Osteoporose vorzubeugen ...

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Warum Diabetikern Sport oftmals schwerfällt

Patienten mit Diabeteserkrankung bewegen sich oftmals zu wenig. Der Ursache dieses Verhaltens kamen Wissenschaftler jetzt auf die Spur. Bewegung und Sport sind bei Diabetes offenbar anstrengender...

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Sport: Trinken nur bei Durst!

Wer Sport treibt und durstig ist, sollte sich neuen Empfehlungen zufolge auf sein Durstgefühl verlassen. Wer zu viel trinkt. riskiert möglicherweise einen Natriummangel im Blut, so Forscher der Oakland University...

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Schweiß lässt Glück erkennen

Schweißgeruch mögen die meisten Menschen nicht. Aber Schwitzen erfüllt nicht nur eine wichtige Funktion (Kühlung), er lässt andere auch das Glück des Schwitzenden wahrnehmen. Chemische Signalstoffe...

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Ausdauersport? Fastfood statt Sportnahrung

Während des Ausdauersports verwertet der Körper in den Muskeln gespeicherten Zucker. Dieser sollte nach dem Sport wieder aufgefüllt werden. Dafür geeignet sind nicht nur Ernährungsprodukte...

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Schrittzähler-App: Motivation zu mehr Bewegung

Die Anzahl der getanen Schritte am Tag sind für die Gesundheit bedeutsam. Deutsche Wissenschaftler entwickelten die kostenfreie App "MoveMyDay", die zu mehr Bewegung im Alltag motivieren soll...

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Interaktives Fahrradfahren: Fitness mit Spaßfaktor

Den Empfehlungen zur regelmäßigen körperlichen Aktivität folgen nur die wenigsten Menschen. Wie lässt sich Sport attraktiver gestalten? Eine Möglichkeit ist interaktiver Sport, zum Beispiel Fahhradfahren...

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Neu entdecktes Hormon ahmt Sportwirkung nach

Forscher entdeckten ein Hormon, dass gegen Gewichtszunahme wirksam ist. Trotz fettreicher Ernährung normalisiert es den Stoffwechsel, wie dies sonst mit Sport erreicht wird. Ein Wundermittel...

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Wer körperlich aktiv ist, altert langsamer

Als einer der besten Jungbrunnen erweist sich offensichtlich Sport und körperliche Aktivität, denn sportliche ältere Menschen haben oftmals die Körperfunktionen, die man einem jüngeren Alter...

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Sport für die ganze Familie

Papa und Sohn kicken im Garten, am Sonntag schwingt sich die Familie aufs Fahrrad und im Sportstudio gibt es spezielle Eltern-Kind-Kurse. Gemeinsame Bewegung tut gut - doch manchmal ist getrenntes Schwitzen

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Wassertraining für Pollenallergiker

Pollenallergiker sollten derzeit eher gemächlich trainieren. Denn ihr Immunsystem ist durch die Allergie geschwächt, und zu viel Sport würde den Körper zusätzlich belasten, warnt Prof.

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ältere

Lexikon zum Thema Stoffwechsel

Dialyse ShuntIst eine Blutwäsche ( ) notwendig, muss diese über große Venen erfolgen, damit in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Blut gereinigt werden kann. Solch große Gefäße besitzt aber niemand und schon gar nicht an der Körperoberfläche. Ein Shunt ist eine ... mehr
Galvanisation (Gleichstromtherapie)Die Gleichstromtherapie, auch therapeutische Galvanisation genannt, ist ein Verfahren zur Behandlung von Erkrankungen und Schmerzen. Dabei kommt ein in gleicher Richtung fließender Strom gleichbleibender Intensität zur Anwendung. Er wird dem Körper über ... mehr
Ultraschall der SchilddrüseEin Ultraschall der Schilddrüse oder eine Schilddrüsen-Sonographie ist eine bildgebende Untersuchung. Sie lässt Aussagen zur Größe und Beschaffenheit des hormonproduzierenden Organs zu und ist in Zusammenhang mit einer aussagekräftig. Wie funktioniert die ... mehr

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