Sport - Atemwege

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Sport: Vitamin C wirkt gegen Belastungsasthma

Eine einfache Behandlung mit Vitamin C kann Atemwegssymptome nach sportlicher Belastung reduzieren, ergab die Analyse der Daten mehrerer Studien. Menschen mit Belastungsasthma...

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Sicherheit beim Rettungsschwimmen

Beim Retten eines Ertrinkenden aus dem Wasser sollten Helfer darauf achten, sich nicht selbst zu gefährden. Ist der Ertrinkende in der Nähe des Ufers, kann ihn der Retter möglicherweise

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Feinstaub und Sport im Freien

An Tagen mit hoher Feinstaub-Belastung sollte körperliche Anstrengung vermieden werden. Joggen ist dann also keine gute Idee. Darauf weist Prof. Gerhard Sybrecht von der Deutschen

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Wintersport mit Triefnase?

Eine Erkältung bedeutet nicht automatisch, dass Freizeitsportler auf ihr Training verzichten müssen. Sie sollten es aber ruhig angehen lassen und den sogenannten Neck-Check machen.

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Richtige Wintersportkleidung beim Fahrrad fahren

Radfahren in der kalten Jahreszeit kann das Immunsystem stärken und Winterspeck vorbeugen. Wichtig ist, dass sich der Freizeitsportler dazu richtig kleidet, betont Prof. Andreas Strack

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Richtige Sportkleidung im Herbst

Auch wenn es im Herbst draußen kalt ist - Joggen im Freien ist bei niedrigen Temperaturen durchaus gesund. Die Abhärtung sei effektiv, und Erkältungen treten seltener auf, erklärt

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Im Winter mit richtiger Kleidung joggen

Wer trotz Kälte nicht auf seine Laufrunde verzichten will, muss sich warm anziehen - ganz buchstäblich. Nach dem Zwiebelprinzip möglichst viel übereinanderzuschichten

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Mit Tai Chi Lungenerkrankung lindern

Tai Chi kann Menschen mit einer ständigen Lungenerkrankung fitter und zufriedener machen. Für einen spürbaren Effekt sollten Patienten mit chronisch-obstruktiver Bronchitis (COPD) zweimal pro Woche einen einstündigen Kurs der asiatischen Sportart besuchen

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Sport erleichtert den Abschied von der Zigarette

Hannover (dpa/tmn) - Raucher, die aufhören wollen, sollten zusätzlich ein Fitnessprogramm absolvieren. Sportliche Aktivitäten reduzierten das immer wieder aufflackernde Verlangen nach einer Zigarette, wie die Deutsche Lungenstiftung (DLS) mitteilt.

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So bleibt die Luft bei Seitenstichen nicht weg

Köln (dpa/tmn) - Seitenstiche können jeden Sportler treffen. Bis heute wisse die Wissenschaft nicht hundertprozentig, wie Seitenstiche entstehen, sagt Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Man gehe aber davon aus, dass die Ursache im Zwerchfell liege.

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Lexikon zum Thema Atemwege

AbstrichEin Abstrich ist die Gewinnung von Untersuchungsmaterial aus Wunden, Haut und Schleimhaut, die möglicherweise erkrankt sind. Das Material wird je nach Fragestellung auf unterschiedliche Art aufbereitet und untersucht. Wie funktioniert ein Abstrich? Mit einem ... mehr
AkupunkturDie Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird in der Regel als Regulationstherapie angewendet. Andererseits kann mit der Akupunktur aber auch einfach nur symptomatisch behandelt werden. Sie kann bei akuten und ... mehr
SchlaflaborUntersuchungen im Schlaflabor sollen die Ursachen von Schlafstörungen aufklären. Sie werden durchgeführt, wenn andere Untersuchungen die Art der Schlafstörung nicht aufdecken konnten oder sich Schlafstörungen nicht zufriedenstellend behandeln lassen. Die ... mehr

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