Ernährung - Herz & Kreislauf

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Diätgetränke machen nicht schlanker

Diätgetränke wie Limonaden lassen glauben, man könnte mit ihnen Gewicht reduzieren – schließlich ist kein Zucker enthalten. Tatschlich aber ist eine Gewichtsabnahme mit solchen Lebensmitteln nicht zu erwarten ...

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Blaukraut-Mikrogreens kommen Herz zugute

Gemüse ist gesund, das weiß jeder. Immer populärer werden Keimpflanzen. Mikrogreens gelten als Superfood und werden auch in Restaurants immer häufiger verwendet. Forscher fanden jetzt heraus ...

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Nüsse halten gesund

Nüsse enthalten viele wichtige Nährstoffe. Wer täglich eine kleine Portion davon verzehrt, wirkt vielen Krankheitsrisiken entgegen, ergab eine Analyse von Studien zum Thema. Schon eine Handvoll Nüsse ...

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Gesättigte Fette setzen Herz zu

Wer zu viele ungesunde gesättigte Fette isst, steigert sein Risiko für die koronare Herzkrankheit. Zu diesem Schluss kommt eine im "British Medical Journal" veröffentlichte Studie. Dagegen lässt sich aber leicht etwas tun ...

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DGE: Weniger Salz essen!

Weniger Salz in der Ernährung fordert die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), stehe der Salzkonsum doch in eindeutigem Zusammenhang mit dem Bluthochdruck ...

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DGE: Fisch auf den Tisch!

Fisch und die darin enthaltenen gesunden ungesättigten Fettsäuren beugen Herzkreislauferkrankungen vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, im Ernährungsplan ein- bis zweimal pro Woche ...

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Nüsse senken entzündliche Aktivität

Wer regelmäßig Nüsse ist, kann mit einigen gesundheitlichen Vorteilen rechnen. Die neueste Erkenntnis: Nüsse reduzieren entzündliche Prozesse im Körper. Auch wenn Nüsse viel Energie erhalten ...

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Ungesättigte Fettsäuren halten gesund!

Fette in der Nahrung sind seit Jahren in der Diskussion. Ungesättigte Fettsäuren gelten als besonders gesund, tierische Fettsäuren und Transfette als eher ungesund. Das bestätigt jetzt eine US-Studie ...

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Omega-3-Fette schützen vor Herztod

Wer gesunde Nahrungsmittel isst, die reich an Omega-3-Fetten sind, stirbt möglicherweise weniger wahrscheinlich an den Folgen eines Herzinfarkts, so das Ergebnis einer aktuell veröffentlichten Studie ...

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Salz: Auch zu wenig kann schädlich sein

Ein hoher Salzkonsum steht mit der Entwicklung eines Bluthochdrucks und Herzkreislaufproblemen in Zusammenhang. Doch offenbar kann zu wenig Salz in der Nahrung ebenso schädlich sein, finden Forscher heraus ...

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Hoher Blutdruck dank Kartoffeln?

Kartoffeln in jeder Form gehören wahrscheinlich mit zu den beliebtesten Lebensmitteln der Deutschen. Doch Vorsicht: Wer zu viele Kartoffeln isst, könnte Probleme mit seinem Blutdruck entwickeln ...

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Früchte und Alkohol beeinflussen Brustkrebsrisiko

Obst und Gemüse sind Bestandteil einer gesunden Ernährung. Mädchen, die in ihrer Jugend mehr davon konsumieren, tragen ein vermindertes Brustkrebsrisiko, zeigt eine aktuelle Untersuchung ...

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Täglich frisches Obst - Gesundes Herz

Wer jeden Tag frisches Obst isst, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Der tägliche Obstkonsum könnte zum Beispiel vor Herzinfarkt, Schlaganfall und dem Herzkreislauftod schützen ...

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Salz treibt Gewicht in die Höhe

Jeder weiß: Mit Salz sollte man sich aus gesundheitlichen Gründen zurückhalten. Zu viel Salz kann zu einem erhöhten Blutdruck und folgenden Krankheiten führen. Zudem kann Salz für überschüssige Pfunde sorgen ...

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Abnehmen mit Walnüssen

Walnüsse haben einen hohen Fettgehalt. Die Art der Fette, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, sind aber gesund und helfen sogar dabei, Gewicht zu verlieren und die Cholesterinwerte zu verbessern ...

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ältere

Lexikon zum Thema Herz und Kreislauf

Computertomografie (CT)Die Computertomografie (CT) ist eine moderne Röntgenuntersuchung, die Schnittbilder verschiedener Körperregionen liefert und deshalb wesentlich genauer ist als herkömmliche Röntgenuntersuchungen. Wie funktioniert die Computer-Tomographie? Ein schmaler ... mehr
HerzschrittmacherEin Herzschrittmacher ist ein Gerät, das den Takt des Herzens durch das Aussenden elektrischer Impulse beeinflusst. Geeignet ist der Herzschrittmacher für Menschen mit einem zu langsamen Herzschlag (Bradykardie). Der Herzschrittmacher erzeugt in einem ... mehr
MRT des Herzens (Kardio-MRT)Eine Magnetresonanzuntersuchung (MRT) des Herzens, auch Kardio-MRT genannt, ist eine moderne radiologische Schnittbilduntersuchung des Herzens, mit der sich das ganze Herz sowie die großen Gefäße genau darstellen lassen. Röntgenstrahlung wird dabei nicht ... mehr

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