Ernährung - Stoffwechsel

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Mit Achtsamkeit den Pfunden zuleibe rücken

Wer sein Gewicht besser kontrollieren möchte und seinen mühsam erworbenen Gewichtsverlust gerne halten will, sollte es vielleicht mit der achtsamkeitsbasierten Meditation probieren. Das ergab ...

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Schon zwei Süßgetränke pro Woche sind ungesund

Süßgetränke wie Limonaden gelten als ungesund. Doch wie viel davon ist erlaubt? Wissenschaftler fanden heraus, dass nur zwei Süßgetränke pro Woche das Diabetsrisiko erhöhen ...

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Kaffee hält gesund

Kaffee ist das beliebteste Getränk der Deutschen – zu Recht. Kaffee hat viele positive gesundheitlichen Auswirkungen und senkt sogar das Todesrisiko, ergab eine aktuelle Untersuchung. Das gilt offenbar besonders ...

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Kinder: Frühstück für gesunde Ernährung

Kinder, die nicht frühstücken, sind mit wichtigen Nährstoffen schlechter versorgt als Kinder, die auf die erste Mahlzeit am Tag nicht verzichten. Das zeigt eine britische Untersuchung ...

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Walnüsse wirken über den Darm

Walnüsse sind gesund, denn sie enthalten unter anderem gesunde Fettsäuren. Möglicherweise sind positive Gesundheitswirkungen aber auch darauf zurückzuführen, dass die Nüsse die Bakterien des Darms verändern ...

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Grüner Tee bügelt Ernährungsfehler aus

Grüner Tee ist nicht nur aufgrund des Geschmacks eines der beliebtesten Teegetränke. Den Inhaltsstoffen des Tees werden auch gesundheitlich positive Auswirkungen nachgesagt. Forscher entdeckten ...

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Forscher warnen vor Süßstoffen

Zuckerersatzstoffe erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch Vorsicht: Wissenschaftler warnen zunehmend vor gesundheitlichen Risiken. Kanadische Forscher stellen Zusammenhänge mit Übergewicht ...

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Bessere Gewichtsabnahme mit gutem Frühstück

Ein gutes, ausgewogenes Frühstück und weniger Snacks könnten der Schüssel zu einem gesünderen Leben und einer ausbleibenden Gewichtszunahme sein. Das fanden Forscher ...

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Alkohol: Trinken macht alt

Je mehr Alkohol eine Person trinkt, desto schneller altern ihre Zellen. Zu diesem Schluss kommt eine neue Studie. Eine vorzeitige Zellalterung steht mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung ...

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Pommes frites können Leben verkürzen

Wer häufig Pommes frites isst, stirbt möglicherweise früher. Der mehrmalige Konsum der Fritten pro Woche kann einer aktuellen italienischen Studie zufolge das Risiko für einen frühen Tod verdoppeln ...

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Schwangerschaft: Besser keine Süßgetränke!

Kinder von Müttern, die in der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke zu sich nehmen, werden eher übergewichtig. Besser scheint es, Wasser zu trinken, zeigt eine Studie ...

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Wer später isst, nimmt eher zu

Spätere Essenszeiten begünstigen eine Gewichtszunahme im Vergleich zur Nahrungsaufnahme zu früheren Zeiten am Tag. Denn Energie- und Hormonstoffwechsel werden negativ beeinflusst ...

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Arthrose: Bewegung und Ernährung beugen vor

Arthrose ist nicht immer Schicksal, so Experten. Der Gelenkerkrankung lasse sich potenziell mit einer gesunden Ernährung und Bewegung vorbeugen. Ursachen der Arthrose sind demnach ...

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Macht Zimt fetthaltige Ernährung unschädlich?

Eine fetthaltige Ernährung gilt als ungesund. Gewichtzunahme, Herzkrankheiten und Diabetes mellitus stehen damit in Zusammenhang. Einen gewissen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen ...

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Pflanzenprotein bewahrt vor Diabetes

Die Nahrungsquellen, aus denen lebenswichtiges Eiweiß stammt, scheinen für die Entstehung von Diabetes mellitus bedeutsam zu sein. Pflanzliche Lebensmittel senken das Risiko für die Stoffwechselstörung ...

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ältere

Lexikon zum Thema Stoffwechsel

Dialyse ShuntIst eine Blutwäsche ( ) notwendig, muss diese über große Venen erfolgen, damit in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Blut gereinigt werden kann. Solch große Gefäße besitzt aber niemand und schon gar nicht an der Körperoberfläche. Ein Shunt ist eine ... mehr
Galvanisation (Gleichstromtherapie)Die Gleichstromtherapie, auch therapeutische Galvanisation genannt, ist ein Verfahren zur Behandlung von Erkrankungen und Schmerzen. Dabei kommt ein in gleicher Richtung fließender Strom gleichbleibender Intensität zur Anwendung. Er wird dem Körper über ... mehr
Ultraschall der SchilddrüseEin Ultraschall der Schilddrüse oder eine Schilddrüsen-Sonographie ist eine bildgebende Untersuchung. Sie lässt Aussagen zur Größe und Beschaffenheit des hormonproduzierenden Organs zu und ist in Zusammenhang mit einer aussagekräftig. Wie funktioniert die ... mehr

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