Ernährung - Inhalt

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Bessere Gewichtsabnahme mit gutem Frühstück

Ein gutes, ausgewogenes Frühstück und weniger Snacks könnten der Schüssel zu einem gesünderen Leben und einer ausbleibenden Gewichtszunahme sein. Das fanden Forscher ...

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Kaffee könnte Leben verlängern

Dass Kaffee gar nicht so ungesund ist, zeigen bereits verschiedene Studien. US-Forscher entdeckten jetzt einen Zusammenhang mit der Langlebigkeit. Kaffeetrinker könnten möglicherweise älter werden ...

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Mediterrane Diät hält Darm gesund

Die mediterrane Ernährung kommt der Darmgesundheit zugute und hilft, vor Darmkrebs zu schützen. Mehr Fisch, Obst und Gemüse und das Meiden von Soft Drinks wirken sich positiv aus ...

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Lebensmittel: Zucker oftmals unterschätzt

Viele Verbraucher sind sich des hohen Zuckergehalts in Lebensmitteln nicht bewusst, ergab eine aktuelle Untersuchung. Sie kaufen Kindern Produkte, die zu viel Zucker enthalten. Die Konsequenz ist oftmals ...

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Kakao und Schokolade fürs Gehirn

Schokolade ist mehr als eine leckere Süßigkeit. Der regelmäßige Konsum kann zu besseren kognitiven Leistungen verhelfen, stellen Forscher fest. Verantwortlich sind die gesunden Inhaltsstoffe, die Flavonoide ...

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Alkohol: Trinken macht alt

Je mehr Alkohol eine Person trinkt, desto schneller altern ihre Zellen. Zu diesem Schluss kommt eine neue Studie. Eine vorzeitige Zellalterung steht mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung ...

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Fisch kann Rheuma lindern

Die Ernährung spielt für Rheumapatienten offenbar eine Rolle. Eine Studie zeigt, dass häufigerer Fischkonsum die Krankheitsaktivität herabsetzt. Es lohnt sich offenbar, den Fischkonsum zu steigern ...

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Äpfel und Weintrauben gegen Prostatakrebs

Äpfel, rote Trauben und Kurkuma haben eine Gemeinsamkeit: Sie enthalten natürliche Stoffe, die vor Prostatakrebs schützen könnten. Auch könnten bereits vorhandene Tumoren mithilfe der Wirkstoffe ...

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Pommes frites können Leben verkürzen

Wer häufig Pommes frites isst, stirbt möglicherweise früher. Der mehrmalige Konsum der Fritten pro Woche kann einer aktuellen italienischen Studie zufolge das Risiko für einen frühen Tod verdoppeln ...

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Appetitlos? Spiegelbild steigert Esslust

Wer dauerhaft wenig Lust hat zu essen und appetitlos ist, könnte möglicherweise einen einfachen Trick anwenden, um wieder mit mehr Vergnügen zu essen: Das eigene Spiegelbild beim Essen zu betrachten ...

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Kuhmilch macht Kinder größer

Immer mehr Menschen, auch Kinder, trinken Milchprodukte wie Sojamilch, Hafermilch oder Reismilch. Das könnte sich bei Kindern in einer verminderten Körpergröße bemerkbar machen ...

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Schwangerschaft: Besser keine Süßgetränke!

Kinder von Müttern, die in der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke zu sich nehmen, werden eher übergewichtig. Besser scheint es, Wasser zu trinken, zeigt eine Studie ...

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Wer später isst, nimmt eher zu

Spätere Essenszeiten begünstigen eine Gewichtszunahme im Vergleich zur Nahrungsaufnahme zu früheren Zeiten am Tag. Denn Energie- und Hormonstoffwechsel werden negativ beeinflusst ...

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Ein Ei am Tag lässt Kinder wachsen

Besonders in Ländern mit Ernährungsproblemen kommt es häufig zu einem Wachstumsrückstand von Kindern. Bekommen Babys früh ein Ei pro Tag zu essen, ließe sich dies möglicherweise vermeiden ...

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Kinderärzte warnen vor Fruchtsäften

Kinderärzte aus den USA warnen vor dem Konsum von Fruchtsäften im ersten Lebensjahr von Kindern. Sie sollten lieber noch gar keinen Saft trinken und auch bei älteren Kinder ist Obst zu bevorzugen ...

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Lexikon zum Thema

Abstrich - RachenabstrichDer Abstrich aus dem Rachen ist die Entnahme von Körpermaterial aus dem Rachen beziehungsweise der Rachenschleimhaut. Untersuchen lässt sich das Material auf Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze als Auslöser einer Halsinfektion oder Infektionskrankheit. ... mehr
AugenhintergrunduntersuchungDie Untersuchung des Augenhintergrundes (Augenspiegelung, Ophthalmoskopie, Funduskopie) lässt einen Einblick in den Augenhintergrund zu. Das betrifft Netzhaut, Aderhaut, Kopf des Sehnervs und Blutgefäße im Bereich des hinteren Auges. Wie funktioniert die ... mehr
Computertomografie (CT)Die Computertomografie (CT) ist eine moderne Röntgenuntersuchung, die Schnittbilder verschiedener Körperregionen liefert und deshalb wesentlich genauer ist als herkömmliche Röntgenuntersuchungen. Wie funktioniert die Computer-Tomographie? Ein schmaler ... mehr

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