Gesundheit - Ernährung & Fitness

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Avocados gegen Metabolisches Syndrom

Eine Ernährung mit Avocado könnte Menschen mit Metabolischem Syndrom helfen, ergab eine Analyse von Studien. Das Metabolische Syndrom kann in schwere Stoffwechsel- und ...

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Haustiere gegen Allergien und Übergewicht

Haben Kinder schon früh im Leben zu Haustieren Kontakt, kommt das ihrer Gesundheit zugute. Sie entwickeln weniger wahrscheinlich Allergien und auch Übergewicht kommt bei ihnen ...

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Zöliakie erhöht Magersuchtrisiko

Zöliakie und Magersucht werden häufig bei jungen Menschen, besonders Frauen, diagnostiziert. Offenbar erhöht eine Zöliakiediagnose in jungen Jahren das Risiko einer Magersuchtentwicklung ...

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Omega-3-Fette gegen Diabetes Typ 1?

Diabetes Typ 1 gilt als Autoimmunerkrankung, deren Ursache nicht geklärt ist. Forscher fanden heraus, dass Omega-3-Fettsäuren helfen könnten und sogar Zellen regenerieren, die bei der Krankheit zerstört ...

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Zuckerersatzsstoffe machen dick

Das Verwenden von Zuckerersatzstoffen verspricht, weniger Kalorien aufzunehmen und damit kein Körpergewicht zuzunehmen. Ein Trugschluss, wie eine Studie zeigt. Im Gegenteil: Ein hoher Konsum ...

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Gefahr beim Verzehr von Lupinensamen

Lupinensamen gelten als vorteilhaft für Allergiker. Experten warnen vor Vergiftungen durch die Bitterlupine. Das ist besonders relevant, wenn Samen gekauft wurden, die selbst zubereitet werden ...

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Übergewicht macht schmerzempfindlich

Übergewichtige Menschen reagieren offenbar empfindlicher auf Druckschmerz. Das zeigt eine aktuelle Untersuchung. Gegen Wärme und Kälte sind sie ähnlich empfindlich wie Normalgewichtige ...

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Kinder profitieren von kurzen Sporteinheiten

Auch nur kurze körperliche Belastungen kommten der Herz- und Stoffwechselgesundheit von Kindern zugute. Nur zehn Minuten anstrengende Bewegung am Tag reichen offenbar aus, damit Kinder ...

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Übergewicht setzt Leber zu

Zwischen Übergewicht beziehungsweise einem erhöhten Body Mass Index in jungen Jahren und späteren schweren Leberkrankheiten finden Wissenschaftler einen Zusammenhang. Sie fordern ...

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Riskante Kombi: Alkohol & Energydrink

Energydrinks können die Wirkung von Alkohol verdecken. Die Kombination aus diesen Getränken birgt deshalb ein erhöhtes Risiko. Verletzungen und Unfälle kommen häufiger vor ...

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Kinder: Bildschirmzeit beeinflusst Diabetesrisiko

Eine tägliche Zeit von drei oder mehr Stunden vor dem Computer steht bei Kindern mit Risikofaktoren für Diabetes in späteren Lebensjahren in Zusammenhang. Das ergab eine aktuelle Studie ...

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Gute Ernährung für Herz und Kreislauf

Eine gesunde Ernährung lohnt sich nicht nur, um ein gesundes Körpergewicht zu halten. Denn die Ernährung beeinflusst auch das Herzerkrankungsrisiko. Auswirkungen der Ernährung auf das Herz sind ...

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Hilft oder schadet Soja bei Brustkrebs?

Ob Frauen mit Brustkrebs Soja essen sollten oder nicht, wird schon lange diskutiert. Bei einer Form des Krebses könnte Soja nützlich sein, ergab eine aktuelle Studie. Möglicherweise steigert der Sojakonsum ...

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Reiten fördert Lernfähigkeit

Reiten kommt nicht nur der körperlichen Gesundheit von Kindern zugute, es könnte auch der geistigen Leistung und Lernfähigkeit nützen. Das berichten Wissenschaftler aus Tokio ...

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Magersucht: Tiefe Hirnstimulation hilft

Magersucht ist eine schwere Erkrankung, die häufig chronisch verläuft. Auch langfristige Behandlungen sind oft nur unzureichend wirksam. Forscher entdeckten, dass eine tiefe Hirnstimulation ...

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ältere

Lexikon zum Thema Ernährung und Fitness

Adipositas (Fettleibigkeit)Fettleibigkeit oder auch Adipositas steht für eine gesundheitsbedrohliche Ansammlung von Fettgewebe im Körper. Der Body-Mass-Index (BMI) oder auch Körpermaß-Index gibt Aufschluss darüber, ob eine Fettleibigkeit vorliegt. Laut Deutscher Adipositasgesellschaft ... mehr
Blutarmut (Anämie) durch Vitamin-B12-MangelMüdigkeit, Schwäche, Kurzatmigkeit, Schwindelgefühle – das können Symptome für eine sein. Unter Blutarmut oder Anämie versteht man einen Mangel an rotem Blutfarbstoff (Hämoglobin) und an roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Die Hauptaufgabe der roten ... mehr
DiätberatungEine Diätberatung soll die Ursachen falscher Ernährungsgewohnheiten aufdecken und zu einer gesünderen Ernährung hinführen. Sie erstreckt sich von individuell angepassten Empfehlungen bis hin zum Aufstellen eines diätischen Ernährungsplanes bei bestimmten ... mehr

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