Gesundheit - Ernährung & Fitness

Hier finden Sie zum Bereich - Gesundheit - News, Nachrichten und Artikel zu den Themen Ernährung und Fitness. Nutzen Sie auch die Inhaltssuche für einen bestimmten Suchbegriff.
Nüsse verbessern Hirnfunktion

Wer in seinen Speiseplan regelmäßig Nüsse integriert, tut seinem Gehirn damit etwas Gutes. Zu diesem Ergebnis kamen jüngst Forscher aus Kalifornien ...

mehr
Soja: Gefahr bei Prostatakrebs?

Soja gilt allgemein als gesund, unter anderem aufgrund der darin enthaltenen hormonähnlich wirkenden Isoflavone. Eine Ausnahme machen Forscher jetzt aus. Männer mit Prostatakrebs sollten sich ...

mehr
Nächtliches Essen schadet Gesundheit

Die meisten Menschen kennen das: Man wacht nachts auf und hat einen unbändigen Appetit, etwa auf Joghurt, Eis oder Schokolade. Sollte das zur Regel werden, sind negative gesundheitliche Auswirkungen ...

mehr
Gewicht reduzieren für gesunde Knie

Meist kommt es im Rahmen von Unfällen unter Krafteinwirkung zu Knieverrenkungen. Laut Experten macht Übergewicht dafür besonders empfänglich. Auch Komplikationen kommen ...

mehr
Anabolika setzen Herz zu

Die Einnahme von Anabolika ist unter jungen Sportlern weltweit verbreitet. Die Substanzen sind mit Herzkrankheiten verbunden und können zu einer frühzeitigen Verkalkung der Herzkranzgefäße ...

mehr
Koffein hilft Nierenpatienten

Menschen mit chronischer Niereninsuffizienz sollten vielleicht häufiger ein oder zwei Tassen Kaffee mehr am Tag trinken. In einer Studie wiesen Patienten mit dem höchsten Koffeinkonsum die größten ...

mehr
Darmkrebs: Ballaststoffe verbessern Prognose

Wird Darmkrebs in frühen Stadien diagnostiziert, lohnt eine Ernährungsumstellung. Patienten, die jetzt mehr Ballaststoffe zu sich nehmen, haben bessere Chancen, die Erkrankung gut zu überstehen ...

mehr
Herzinfarkt: Fette aus Bakterien unter Verdacht

Fettablagerungen in Gefäßen und Gefäßverkalkung gehen mit Herzkrankheiten wie koronarer Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt oder Schlaganfall einher. Nicht allein die Ernährung sei verantwortlich, so Forscher ...

mehr
Brustkrebs: Vielversprechende Substanz aus Soja

Verschiedene Stoffe aus Soja sind mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Forscher entdeckten jetzt, dass die Substanz Genistein auch vor dem Wachstum von Brustkrebs schützen könnte ...

mehr
Statine könnten Diabetesrisiko erhöhen

Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels werden sehr häufig eingesetzt. Bei empfänglichen Personen können sie das Risiko für die Entwicklung von Diabetes erhöhen, ergab eine aktuelle Studie ...

mehr
Alt und gesund mit den richtigen Darmbakterien

Extrem gesunde Senioren scheinen eine Gemeinsamkeit aufzuweisen. Sie haben die gleiche Zusammensetzung von Bakterien im Darm, die sie wahrscheinlich bereits im Alter von 30 Jahren besaßen, finden Forscher heraus ...

mehr
Wird Frühstück überbewertet?

Viele Studien kamen zu dem Schluss, dass es ungesund ist, morgens nicht zu frühstücken. Eine britische Untersuchung stellt das in Frage: Demnach nehmen Menschen, die nicht frühstücken, oftmals weniger Kalorien ...

mehr
Brokkoli gegen Darmbeschwerden

Brokkoli gilt als gesund, doch nicht jeder mag den dem Blumenkohl verwandten Kohl. Besonders Menschen mit Darmproblemen wie Darmentzündungen und anderen Beschwerden profitieren ...

mehr
Tai Chi hilft nach Herzinfarkt

Manche Patienten scheuen nach einem Herzinfarkt die Rehabilitation mit anstrengender Bewegung und Sport. Ihnen könnte das Ausüben von Tai Chi zugutekommen, finden Forscher heraus ...

mehr
Kinder: Fettleibigkeit weltweit verzehntfacht

Seit 1975 hat sich die Häufigkeit von Fettleibigkeit bei Kindern weltweit verzehntfacht. In fünf Jahren ist damit zu rechnen, dass mehr Kinder fettleibig als untergewichtig sind ...

mehr
ältere

Lexikon zum Thema Ernährung und Fitness

Adipositas (Fettleibigkeit)Fettleibigkeit oder auch Adipositas steht für eine gesundheitsbedrohliche Ansammlung von Fettgewebe im Körper. Der Body-Mass-Index (BMI) oder auch Körpermaß-Index gibt Aufschluss darüber, ob eine Fettleibigkeit vorliegt. Laut Deutscher Adipositasgesellschaft ... mehr
Blutarmut (Anämie) durch Vitamin-B12-MangelMüdigkeit, Schwäche, Kurzatmigkeit, Schwindelgefühle – das können Symptome für eine sein. Unter Blutarmut oder Anämie versteht man einen Mangel an rotem Blutfarbstoff (Hämoglobin) und an roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Die Hauptaufgabe der roten ... mehr
DiätberatungEine Diätberatung soll die Ursachen falscher Ernährungsgewohnheiten aufdecken und zu einer gesünderen Ernährung hinführen. Sie erstreckt sich von individuell angepassten Empfehlungen bis hin zum Aufstellen eines diätischen Ernährungsplanes bei bestimmten ... mehr

Quellenangabe für Zitate

Inhalte dieser Webseite dürfen für kommerzielle und nichtkommerzielle Zwecke ohne Rückfragen auszugsweise zitiert werden. Bedingung dafür ist die Einrichtung des folgenden Links als Quelle des Zitates: