Gesundheit - Naturheilkunde

Singen hält gesund!
Singen hält gesund!

Singen hält gesund!

Hatten Sie wieder Freude, an Weihnachten die traditionellen Weihnachtslieder zu singen? Oder sind Sie der typische Unter-der Dusche-Sänger?

Warum Saunieren so gesund ist
Warum Saunieren so gesund ist

Warum Saunieren so gesund ist

Oft spielt das Wetter verrückt und wir erleben ein Wechselbad der Temperaturen: erst kaltes und windiges Regenwetter, ein paar Tage später sommerlich-schwüle Temperaturen: Vielen macht diese Berg- und Talfahrt richtig zu schaffen. Die gute Nachricht ...

Warum bekommen wir eine Gänsehaut?
Warum bekommen wir eine Gänsehaut?

Warum bekommen wir eine Gänsehaut?

Bei Erregung, egal ob positiver oder negativer Natur, in Schrecksituationen und bei Kälte wird aus unserer sonst eher glatten Haut die sogenannte Gänsehaut. Gänsehaut deshalb, weil sie sehr ...

Eine gesunde Leber für ein langes Leben
Eine gesunde Leber für ein langes Leben

Eine gesunde Leber für ein langes Leben

Die Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan unseres Körpers. So weit, so gut, das war schon immer so, seit es den Menschen gibt. Gleichzeitig ist es aber kein Geheimnis, dass wir in einer sehr belasteten Welt ...

Osteoporose gezielt vorbeugen
Osteoporose gezielt vorbeugen

Osteoporose gezielt vorbeugen

Immer mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass die im Alter gefürchtete Knochenentkalkung kein Problem einer zu geringen Kalziumaufnahme ist, sondern ein Problem zu hoher Homocysteinwerte ...

Natürlicher Schwefel gegen Schmerzen und Entzündungen
Natürlicher Schwefel gegen Schmerzen und Entzündungen

Natürlicher Schwefel gegen Schmerzen und Entzündungen

Immer öfter wird das Naturprodukt MSM (Methylsulfonylmethan) – eine biologisch aktive Schwefelverbindung – als natürliche Alternative bei Entzündungen, chronischen Schmerzen, Allergien oder Arthritis empfohlen ...

Neue Studienergebnisse zur Mega-Dosen-Therapie
Neue Studienergebnisse zur Mega-Dosen-Therapie

Neue Studienergebnisse zur Mega-Dosen-Therapie

Die Diskussionen um die richtige Dosierung von Vitaminen währen schon lange. Aktuell hat ein New Yorker Forscherteam erneut die Wirkungen einer hohen Dosis Vitamin C auf Karzinomzellen im Darm mit bestimmten Mutationen untersucht ...

Schlafstörungen fördern Depressionen
Schlafstörungen fördern Depressionen

Schlafstörungen fördern Depressionen

Den Spruch "Schlaf ist die beste Medizin", kennen wir wohl alle. Wie viel Wahrheit darin steckt, wird auch an dem Zusammenhang zwischen der Schlafqualität und der Entstehung psychischer Erkrankungen ...

Frühlingszeit ist Erkältungszeit
Frühlingszeit ist Erkältungszeit

Frühlingszeit ist Erkältungszeit

Alle Jahre wieder das gleiche Spiel: Die ersten warmen Sonnenstrahlen, wir freuen uns auf die wärmer werdenden Tage, endlich ist die Erkältungszeit vorbei und dann – erwischt es uns doch noch mal heftig ...

Vitalstoffe als Gesundheitsversicherung
Vitalstoffe als Gesundheitsversicherung

Vitalstoffe als Gesundheitsversicherung

Neue Studien haben ergeben, dass eine mangelhafte Ernährung und der daraus entstehende Vitalstoffmangel größere Auswirkung auf die körperliche Gesundheit des Menschen hat als bislang ...

Lexikon zum Thema Naturheilkunde

Akupunktur

Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird in der Regel als Regulationstherapie angewendet. Andererseits kann mit der Akupunktur aber auch einfach nur symptomatisch behandelt werden. Sie kann bei akuten und ...

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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die helfen soll, den Körper in tiefe und körperlich spürbare Ruhe zu versetzen. Sie besteht aus Konzentrationsübungen, mit deren Hilfe Körperbereiche beeinflusst werden, die nicht dem eigenen Willen unterliegen. ...

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Homöopathie

Homöopathie ist die Bezeichnung für eine alternative medizinische Behandlungsmethode, die auf den deutschen Arzt Samuel Hahnemann zurückgeht. Er veröffentlichte seine Forschungsergebnisse ab dem Jahre 1796. Bereits während seiner Zeit verbreitete sich die ...

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