Hanföl
Methode zu Hanföl
Hanföl hat nicht nur einen erstklassigen, nussigen Geschmack, sondern besitzt auch das beste Fettsäuremuster aller Speiseöle. Die Fettsäuren Omega-3 (Alpha-Linolensäure) und Omega-6 (Linolsäure) stehen im optimalen Verhältnis von eins zu drei zueinander. Zusätzlich enthält Hanföl die entzündungshemmende Gamma-Linolen-Säure. Dadurch ist es auch bevorzugt zur Herstellung von Hautpflegemitteln geeignet. In der Homöopathie sind die Samen ein geeignetes Mittel bei Blasen- und Harnröhrenentzündungen. Dieses Feinschmeckeröl stärkt das Immunsystem, Herz und Kreislauf und beeinflusst den Fettstoffwechsel positiv.Wirkung
- antioxidativ
- entzündungshemmend
- cholesterinsenkend
- blutzuckersenkend
- herzstärkend
- belebend
- tumorhemmend
Anwendung
- Stoffwechsel, Herz-Kreislauf: Stärkung der Nerven, metabolisches Syndrom, Blutzuckerspiegel, Diabetes, Blutfettwerte, abdominelles Fett, Arteriosklerose, Elastizität der Zellmembran, Müdigkeitssyndrom, Parkinson, Multiple Sklerose, ADS, Gehirnfunktion, Allergien
- Hautleiden: Neurodermitis, Schuppenflechte
- Entzündungen: Parodontitis
Anwendungsarten
Bevorzugt werden sollte das reine, kalt gepresste Öl, da durch das schonende Kaltpressverfahren die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Das Vitamin E im Öl schützt es vor Oxidation, sodass es, kühl in einer dunklen Flasche abgefüllt, für sechs bis neun Monate gelagert werden kann. Der feine, nussige Geschmack kommt vor allem bei Salaten, Rohkost oder Gemüsegerichten am besten zur Geltung.Gegenanzeigen
Gegenanzeigen, Neben- oder Wechselwirkungen sind keine bekannt.Alternativen zu Hanföl
- Bei Schuppenflechte und anderen Hautproblemen hilft auch Aloe vera, Birke, Brennnessel, Kamille, Lavendel, Linde, Thymian, Wegwarte, Brunnenkresse und Wacholder.
- Der Neurodermitis lässt sich auch noch mit Olivenöl äußerlich oder Hafer, Hauhechel, Kerbel, und Rotbusch innerlich begegnen.
- Andere entzündungshemmende Heilpflanzen sind Bärlapp, Beinwell, Eiche, Huflattich, Kamille, Königskerze, Lein, Salbei oder Schafgarbe.
- Stärkende Mittel sind auch Hafer, Löwenzahn, Ysop oder Rhabarber.
- Stoffwechselanregend wirken auch Alant, Apfel, Löwenzahn, Wermut, Bitterklee, Quecke, Mistel, Brunnenkresse, Stiefmütterchen, Enzian, Wacholder, Salbei oder Kalmus.
- Als herzstärkende Mittel gelten Borretsch, Enzian, Knoblauch, Mistel, Rosmarin, Weißdorn oder Zwiebel.
- Gut für die Haut sind auch Hafer, Schafgarbe, Hauhechel,Stiefmütterchen, Kamille, Sauerdorn, Löwenzahn oder Klette.
- Bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit helfen auch Melisse, Brennnessel, Löwenzahn, Sellerie, Baldrian, Ginseng, Heidelbeere, Spirulina, Chlorella, Aronia, Acai, Johanniskraut, Kamille, Holunder, Hafer, Sanddorn, Apfel, Borretsch, Enzian, Tausendgüldenkraut oder Esche.
- Zur Abhärtung gegen Krankheiten dienen auch Spirulina, Chia-Samen, Brennessel, Mistel, Hagebutte, Schafgarbe, Wirsing, Wacholder, Tausendgüldenkraut, Sanddorn, Estragon, Alant, Kalmus, Lorbeer, Weißdorn, Rosmarin, Wegwarte, Acerola oder Chlorella.
- Blutreinigende Mittel sind Stiefmütterchen, Brennessel, Wacholder, Brunnenkresse, Löwenzahn, Sellerie oder Birke
- Durchblutungsstörungen werden mit Rosmarin, Rosskastanie, Weißdorn, Zinnkraut, Ginkgo, Arnika oder Kiefer gemildert.
- Den Stoffwechsel bringen Wermut, Alant, Löwenzahn, Mistel, Bitterklee, Apfel, Quecke, Wacholder, Kalmus, Enzian, Stiefmütterchen oder Brunnenkresse auf Trab.
Kosten zu Hanföl
Achten Sie beim Kauf von Hanföl auf kaltgepresste Bioqualität. 500 ml Öl sind im Handel ab etwa 15,00 € zu bekommen.Daten/Fakten zu Hanföl
Die hohe, zweihäusige Hanfpflanze mit dem botanischen Namen Cannabis sativa gehört zur Familie der Hanfgewächse und ist in Südosteuropa und Asien beheimatet. Der Hanf hat lange, gesägte Blätter und bringt 3-5 mm große glänzende Samen – die Hanfnüsschen – hervor.Unterscheidung
Zum Drogenkonsum von Haschisch und Marihuana wird aus dem Harz der weiblichen Blütenstände, die das psychoaktive, THC-haltige Cannabinoid enthalten, das Haschischöl und aus den Blättern und Blüten das ätherische Öl gewonnen. Cannabis (Marihuana) und Haschisch finden vor allem als Rauschdrogen Verwendung und haben mit dem Speise-Hanföl nichts gemein, das völlig frei von Cannabinoiden ist. Der Anbau THC-armer Sorten ohne Rauschwirkung dient zur Faser- und Ölgewinnung und bedarf einer Sondergenehmigung.Ernte
Zu Heilzwecken und als gesundes Lebensmittel werden nur die Samen verwendet, aus denen das Hanföl gewonnen wird.Inhaltsstoffe der Hanfsamen
80-90 % ungesättigte Fettsäuren, acht essenzielle Aminosäuren, Flavonoide, Carotinoie, Vitamine B 1, B 2, B 3, E, Terpene, Phenole, Steroide, Chlorophyll, hochwertige Proteine, Kalium, Kalzium, Magesium, Eisen; zudem ist Hanföl cholesterin- und glutenfrei.Links zu Hanföl
Hanföl kaufenhttps://veganfitness.de/
https://www.seitenbacher.de/
https://www.nu3.de
http://www.hanfare.de/hanfoel.html
Hanföl in der Küche verwenden
http://www.chefkoch.de/rs/s0/hanf%C3%B6l/Rezepte.html
http://www.kochbar.de/rezepte/hanf%C3%B6l.html
http://hanfoel.com/rezepte/