Distelöl
Methode zu Distelöl
Die Färberdistel, die im Volksmund auch als Saflorblüten oder Wilder Safran bekannt ist, ist nicht nur ein geschätztes Speiseöl, sondern gesundheitlich äußerst wertvoll. So ist sie nicht nur bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verdauungsstörungen sehr hilfreich, sondern wirkt auch gegen Schmerzen, Fieber und bei der Wundheilung. Faszinierend am Distelöl ist nicht der einzelne Wirkstoff als solcher, sondern die seltene Mischung der heilenden Substanzen. Distelöl hat zudem den höchsten Linolsäuregehalt unter allen Pflanzenölen. Linolsäure ist für seine besondere Wirksamkeit für Herz und Kreislauf bekannt.Wirkung
- entzündungshemmend
- schmerzstillend
- wundheilend
- herzstärkend
- blutdrucksenkend
- schleimlösend
- aphrodisierend
- tonisierend (ausgleichend)
- cholesterinsenkend
Anwendung
- Herz und Kreislauf: Bluthochdruck, Herzschwäche, zu hoher Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Zellschutz
- Hautleiden: Wunden, Akne, Ekzeme, Verstauchungen
- Erkältungskrankheiten: Fieber
- Menstruationsstörungen
- Gallenleiden
- Verdauungsstörungen: Verstopfung, allgemeine Darmträgheit
Anwendungsarten
- als Tee: Der Tee reinigt die Organe und wirkt krampf- und schleimlösend bei Erkältungen. Äußerlich kann er als Umschlag bei Hautausschlägen und Wunden verwendet werden.
- als Speiseöl
- als Linolsäurekapseln: Sie fördern neben allen anderen gesundheitlichen Wirkungen auch die Fettverbrennung und werden zwei- bis dreimal täglich eingenommen.
- als feuchtigkeitsspendende Hautpflege
Gegenanzeigen
Schwangere sollten die Färberdistel meiden, ebenso Personen, die gegen Korbblütler allergisch reagieren. Ansonsten gilt das Färberdistelöl als sehr gut verträgliche, sanfte Medizin und besitzt keine Wechselwirkungen mit anderen Mitteln.Alternativen zu Distelöl
- Gegen Erkältungskrankheiten sind auch Bibernelle, Seifenkraut, Sonnenhut (Echinacea), Thymian, Weide, Spitzwegerich, Holunder, Zwiebel, Linde, Hagebutte, Huflattich, Eibisch oder Eucalyptus zu empfehlen.
- Gegen Halsschmerzen hilft auch Zwiebel, Fenchel, Pfefferminze oder Gerste.
- Bei einem Magen-Darm-Katarrh kann alternativ auf Heidelbeere, Sauerdorn, Thymian, Wacholder und Herzgespann zurückgegriffen werden.
- Heilende Kräuter bei einer Gastritis (Magenschleimhautentzündung) sind neben der Kamille auch Eiche, Tausendgüldenkraut, Königskerze, Salbei, Wacholder, Breitwegerich oder Johanniskraut.
- Menstruationsbeschwerden werden mit Wacholder, Wermut, Mistel, Thymian, Johanniskraut oder Tausendgüldenkraut gemildert.
- Nässende Hautausschläge können mit Bärlapp, Hauswurz oder Mariendistel geheilt werden.
- Gegen Abgeschlagenheit helfen auch Apfel, Melisse, Baldrian, Hafer, Kamille, Enzian, Heidelbeere, Ginseng, Holunder, Hafer oder Johanniskraut.
- Geschwüre heilen mit Bärlapp, Huflattich, Salbei, Beinwell, Kalmus, Spittzwegerich, Dill, Kamille, Wacholder, Eiche, Fenchel, Klette, Lein, Zinnkraut, Zwiebel, Pfefferminze oder Hauswurz ab.
- Zur Abhärtung gegen Krankheiten eignen sich Brennnessel, Tausendgüldenkraut, Alant, Estragon, Kalmus, Lorbeer, Schafgarbe, Wegwarte, Wermut, Hopfen, Hagebutte, Sanddorn, Wacholder oder Wirsing.
- Als Anti-Aging-Kräuter gelten Ginseng, Weißdorn, Löwenzahn, Wirsing oder Knoblauch.
- Bei Erkältungskrankheiten empfehlen sich auch Bibernelle, Kamille, Eukalyptus, Zwiebel, Eibisch, Linde, Holunder, Hagebutte, Salbei, Sanddorn, Holunder, Huflattich, Seifenkraut, Sonnenhut, Weide, Spitzwegerich oder Thymian.
- Als herzstärkende Mittel sind auch Borretsch, Rosmarin, Enzian, Herzgespann, Zwiebel, Knoblauch oder Mistel bekannt.
- Den Stoffwechsel fördern Alant, Löwenzahn, Wermut, Apfel, Bitterklee, Mistel, Stiefmütterchen, Brunnenkresse, Enzian, Kalmus, Wacholder oder Tausendgüldenkraut.
- Gegen Arteriosklerose helfen auch Arnika, Schwarze Johannisbeere, Bärlauch, Stiefmütterchen, Wirsing, Weißdorn, Knoblauch, Mistel, Faulbaum oder Apfel.
- Rheumatismus kann mit Apfel, Löwenzahn, Wacholder, Arnika, Raute, Weide, Beinwell, Salbei, Teufelskralle, Brennessel, Berberitze, Hauhechel, Schafgarbe oder Lein behandelt werden.
- Andere Harntreibende Mittel sind Birke, Klette, Brunnenkresse, Lein, Dill, Löwenzahn, Rosmarin, Gerste, Hauhechel, Berberitze, Kerbel oder Sellerie.
- Bei Gallenleiden können Artischocke, Leberblümchen, Schöllkraut, Mariendistel, Beifuß, Löwenzahn, Tausendgüldenkraut, Odermennig, Bitterklee, Pfefferminze, Wegwarte, Wermut, Hafer, Kamille, Rettich, Kümmel oder Erdrauch empfohlen werden.
- Bei Gallensteinen ist die Anwendung von Artischocke, Wegwarte, Löwenzahn, Schöllkraut oder Pestwurz ratsam.
- Ein zu hoher Blutdruck wird mit Bärlauch, Knoblauch, Berberitze oder Mistel gesenkt.
- Als Anti-Aging-Mittel gelten Camu-Camu, Spirulina, Aloe vera, Ginseng, Weißdorn, Löwenzahn, Wirsing oder Knoblauch.
Kosten zu Distelöl
Färberdistelöl gibt es überall im Handel zu kaufen. Es ist ratsam, auf natives, also kaltgepresstes Öl in Bio-Qualität zu achten, um in den vollen Wirkstoffgenuss des Öls zu kommen.Daten/Fakten zu Distelöl
Die aufrecht wachsende Färberdistel mit dem botanischen Namen Carthamus tinctorius stammt aus der Familie der Korbblütler und hat ihre ursprüngliche Heimat im Nahen Osten. Seit Hunderten von Jahren wird sie aber auch in Europa und den USA kultiviert. Die krautige Pflanze, die im Juli und August leuchtend gelbe und dunkelrote, distelartige Blüten hervorbringt, wird bis zu einem Meter hoch und besitzt eine tief wachsende Pfahlwurzel und einen kräftigen Stängel mit länglichen stacheligen Blättern. Der enthaltene Farbstoff Carthamin diente lange Zeit zum Rotfärben von Textilien.Ernte
Zur Herstellung des wertvollen Distelöls werden die Samen verwendet, die im August geerntet werden.Inhaltsstoffe
Focopherol, ungesättige Fettsäuren (70 bis 80 % Linolsäure, Ölsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure), Vitamine A und E, Farbstoffe Carthamin, ebenso Glykoside und Polyine.Links zu Distelöl
Färberdistelöl in der Küche verwendenhttp://gesund-speisen.de/lebensmittel-333-Disteloel.htm
http://www.gutekueche.at/disteloel-artikel-1594
Kosmetik aus der Küche – das Distelöl
https://spinnrad.de/de/
http://naturseife-und-kosmetik.de/distelol-in-naturseife-und-kosmetik/