Kiefer
Methode zu Kiefer
Kiefernrinde ist ein hocheffektives Antioxidans, das zwanzig Mal stärker wirkt als Vitamin C und sechzig Mal stärker als Vitamin E. Der Wirkstoff OPC, der aus der Baumrinde der südeuropäischen Kiefer oder Pinie gewonnen wird, bietet einen hochwirksamen Schutz gegen Alterung und Stress, schützt den Körper vor Entzündungen und freien Radikalen. Dies erklärt auch das breite Wirkungsspektrum des OPC: Es reguliert nicht nur das Herz-Kreislauf-System, auch die Psyche wird unterstützt und der gesamte Stoffwechsel positiv beeinflusst.Wirkung
- antioxidativ
- immunstärkend
- entzündungshemmend
- Anti-Aging-Mittel
- stimmungsaufhellend
- stoffwechselanregend und ausgleichend
- schmerzlindernd
Anwendung
- Stoffwechsel:Netzhauterkrankungen, gestörter Fettstoffwechsel, Übergewicht, Diabetes, Jetlag, ADHS, Tinnitus, Arthritis, Unfruchtbarkeit und Erektionsstörungen beim Mann, geschwächtes Immunsystem – auch durch Rauchen,
- Herz und Kreislauf: Herzschutz, Blutgefäßerweiterung, venöse Insuffizienz, Bluthochdruck, Thrombosen, zu hohe Cholesterinwerte
- Haut: erhöht Hautelastizität, Falten, Schuppenflechte
- Verdauungssystem: Hämorrhoiden, Magen- und Darmentzündungen
- Frauenleiden: Endometriose, PMS, Schwangerschaftsschmerzen
- Atemwege: Asthma, Anfälligkeit für Erkältungen
Anwendungsarten
- als Kapsel, Dragee oder Tablette
- in Multivitaminpräparaten oder Nahrungsergänzungsmitteln
Gegenanzeigen
Der Wirkstoff OPC aus der Kiefernrinde ist in unzähligen Studien eingehend untersucht worden. Es sind keinerlei Gegenanzeigen, Neben- oder Wechselwirkungen vorhanden.Alternativen zu Kiefer
- Andere stoffwechselanregende Mittel sind Alant, Löwenzahn, Wermut, Apfel, Mistel, Bitterklee, Quecke, Brunnenkresse, Stiefmütterchen, Enzian, Spirulina, Afa-Alge, Chlorella, Chia-Samen, Wacholder oder Kalmus.
- Stärkende Mittel sind Hafer, Gerste, Löwenzahn, Hirse, Rhabarber, Ysop, Brennnessel, Mistel, Enzian, Ginseng, Sanddorn, Tausendgüldenkraut oder Spirulina.
- Zur Abhärtung gegen Krankheiten können Brennessel, Tausendgüldenkraut, Hagebutte, Wacholder, Wirsing, Sanddorn oder Schafgarbe dienen.
- Gegen Arteriosklerose helfen auch Arnika, Schwarze Johannisbeere, Bärlauch, Stiefmütterchen, Wirsing, Weißdorn, Knoblauch, Mistel, Faulbaum oder Apfel.
- Bei Durchblutungsstörungen kann zu Rosmarin, Rosskastanie, Zinnkraut, Arnika, Kiefer, Ginkgo oder Weißdorn geraten werden.
- Zu hohem Blutdruck kann mit Berberitze, Bärlauch, Mistel, Weißdorn oder Olivenblättern entgegengewirkt werden.
- Zur Herzstärkung nehme man Borretsch, Rosmarin, Enzian, Weißdorn, Herzgespann, Zwiebel, Knoblauch oder Mistel.
- Gegen Leberleiden helfen Mariendistel, Artischocke, Brennnessel, Pfefferminze, Enzian, Quecke, Schöllkraut, Schafgarbe, Kamille, Tausendgüldenkraut, oder Löwenzahn.
- Bei Magen-Darm-Beschwerden können Alant, Andorn, Isländisches Moos, Pfefferminze, Basilikum, Kümmel, Kamille, Wermut, Leinsamen, Süßholz, Schafgarbe, Liebstöckel, Bitterklee oder Enzian empfohlen werden.
- Gegen Verdauungsbeschwerden werden Enzian, Heidelbeeren, Petersilie, Spitzwegerich, Hopfen, Wacholder, Knoblauch, Kümmel oder Wermut eingesetzt.
- Bei Asthma sollte auf Huflattich, Alant, Sonnentau, Thymian, Spitzwegerich, Holunder oder Fenchel zur Milderung zurückgegriffen werden.
- Infektionen kann mit der Einnahme von Sonnenhut, Kamille oder Wasserdost vorgebeugt werden.
- Einer Erkältung wird mit Kamille, Eucalyptus, Zwiebel, Eibisch, Linde, Holunder, Hagebutte, Salbei, Spitzwegerich, Seifenkraut, Thymian, Huflattich, Sonnenhut oder Weide begegnet.
- Hals-Rachen-Entzündungen werden mit Bärlapp, Quitte, Salbei, Fenchel, Zwiebel, Heidelbeere, Dost (zum Gurgeln), Knoblauch, Eibisch, Königskerze, Kamille oder Lein behandelt.
- Verdauungsfördernde Mittel bei Verdauungsschwäche sind Pfefferminze, Kalmus, Alant, Zwiebel, Apfel, Kamille, Rhabarber, Bitterklee, Kümmel, Eiche, Lein, Schafgarbe, Enzian, Meerrettich, Tausendgüldenkraut, Fenchel, Hafer oder Paprika. * Bei Arteriosklerose helfen alternativ auch Leinsamen, Weißdorn, Arnika, Bärlauch, Faulbaum, Schwarze Johannisbeere, Mistel, Stiefmütterchen, Wirsing und Artischockenblätter.
- Infektionen kann mit der Einnahme von Sonnenhut, Kamille oder Wasserdost vorgebeugt werden.
Kosten zu Kiefer
Auch bei OPC aus der Kiefernrinde variieren Preise und Qualitäten. Hier lohnt es sich, sich vor dem Kauf genau zu informieren und auf gute Qualität zu achten.Daten/Fakten zu Kiefer
Die oligomeren Proanthocyanidine – besser bekannt unter dem Namen OPC – werden aus der rötlichen Rinde der Seekiefer mit dem botanischen Namen Pinus pinaster gewonnen. Sie ist im Mittelmeerraum heimisch, wird bis zu vierzig Meter hoch und kann ein stolzes Alter von 300 Jahren erreichen. Die Kiefernrinde oder Pinienrinde enthält große Mengen dieses Wirkstoffes, der genau die sekundären Pflanzenwirkstoffe enthält, die hocheffektiven Schutz gegen Zellalterung und die Folgen von Stress bieten.Sammelzeit
OPC kann sowohl aus roten Traubenkernen als auch aus Kiefernrinde gewonnen werden. Pycnogenol (ein geschützter Markenname der Firma Horphag research) ist das OPC der französischen maritimen Kiefer oder Pinie. Für 1 kg Extrakt wird 1 Tonne Baumrinde benötigt. Ausgangsmaterial ist die Rinde der französischen Seekiefer (Pinus Paster), aus der mit Hilfe von Wasser und Alkohol die verschiedenen Bestandteile extrahiert und anschließend gereinigt werden.Inhaltsstoffe
Oligomere Proanthocyanidine (OPC), Catechine, Polyphenole.Links zu Kiefer
OPC kaufenhttp://www.darmvital.net/
https://www.vitaminexpress.org/de/opc
http://www.bioprophyl.de
Weitere Informationen zu OPC
http://www.loop-praxis.de/files/opcinfo-1-.pdf
http://www.vitamine-mineralstoffe.info/opc-traubenkernextrakt.htm
http://vitamine-ratgeber.com/weitere-vitalstoffe/pinienrindenextrakt-pycnogenol/