Fichte
Methode zu Fichte
Die Fichte, die im Volksmund auch Feichten, Rottanne, Gräne oder Schwarztanne genannt wird, ist nicht nur ein weit verbreiteter Baum, dessen Holz intensiv genutzt wird, sondern ist auch eine sehr nützliche Heilpflanze. Sie wird wegen ihrer enthaltenen ätherischen Öle vor allem bei bakteriell verursachten Atemwegserkrankungen, Schlaflosigkeit und Nervosität zur Beruhigung, aber auch bei Durchblutungsstörungen eingesetzt. Verwendet werden die zarten hellgrünen Triebe, die im Frühjahr hervorkommen, aber auch die Nadeln und das Harz.Wirkung
- schleimlösend
- beruhigend
- antibakteriell
- desinfizierend
- tonisierend
- anregend
- reinigend
- schweißtreibend
Anwendung
- Erkältungskrankheiten: Husten, Keuchhusten, Asthma, Katarrh der oberen Luftwege, Bronchitis, Rachenentzündung, Nasennebenhöhlenentzündungen, Lungenerkrankungen, Desinfektion der Mundhöhle
- Stoffwechsel: Rheuma, Gicht, Muskelkater, Durchblutungsstörungen, Frühjahrmüdigkeit, Vitamin-C-Mangel, Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzbeschwerden
- Brandwunden
Anwendungsarten
- als Tee: Ein Teelöffel zerkleinerte Fichtennadeln wird mit einem viertel Liter kochendem Wasser übergossen und fünf Minuten ziehen gelassen. Anschließend abseihen und zwei Tassen täglich trinken.
- als Tinktur: kleingeschnittene Fichtennadeln in ein verschließbares Gefäß füllen und mit Weingeist oder Doppelkorn übergießen, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind. Verschlossen an einem warmen Standort etwa vier bis sechs Wochen stehen lassen, dabei immer wieder gut durchschütteln. Anschließend abseihen und in eine dunkle Flasche füllen. Hiervon werden täglich 10 bis 50 Tropfen eingenommen, auch mit Wasser verdünnt möglich. Zum Einreiben auf die Haut oder auch zum Inhalieren geeignet – einfach ein paar Tropfen in heißes Wasser geben und die Dämpfe einatmen.
- als Badezusatz: 500 bis 2000 g frische Fichtennadeln werden mit einigen Litern Wasser aufgekocht und zehn Minuten ziehen gelassen. Abseihen und dem Badewasser zufügen.
- als Fertigarzneimittel: Vom Fichtennadelöl als Badezusatz über Salben, Tee oder Franzbranntwein ist die Fichte in vielen Heilprodukten zu finden.
Gegenanzeigen
Bei Verwendung des Fichtennadelöls können bei empfindlichen Menschen Hautreizungen auftreten. Bei der Anwendung der Fichtentriebe sind keine Nebenwirkungen bekannt.Alternativen zu Fichte
- Andere schleimlösende Heilpflanzen sind auch Alant, Brennnessel, Salbei, Enzian, Spitzwegerich, Fenchel, Thymian, Huflattich, Wegwarte oder Löwenzahn.
- Husten wird mit Andorn, Bibernelle, Huflattich, Eibisch, Holunder, Fenchel, Königskerze, Linde, Thymian, Seifenkraut, Süßholz, Spitzwegerich oder Sonnenhut begegnet.
- Asthma kann durch die Anwendung von Huflattich, Alant, Fenchel, Sonnentau, Holunder, Spitzwegerich oder Thymian gemildert werden.
- Ein verschleimter Atem wird mit Brennessel, Holunder, Knoblauch oder Zwiebel befreit.
- Gegen Atembeschwerden helfen Arnika, Herzgespann oder Weißdorn.
- Bei Bronchitis können Bibernelle, Huflattich, Spitzwegerich, Taubnessel, Schlüsselblume, Eibisch, Kamille, Thymian, Rosskastanie, wohlriechendes Veilchen, Hagebutte, Salbei, Weide, Ysop, Vogelknöterich, Süßholz, Anis, Isländisches Moos, Zwiebel, Seifenkraut, Sonnenhut oder Holunder empfohlen werden.
- Einer Erkältung kann mit Bibernelle, Kamille, Eucalyptus, Zwiebel, Eibisch, Linde, Holunder, Hagebutte, Salbei, Spitzwegerich,Seifenkraut, Thymian, Sonnenhut, Huflattich oder Weide begegnet werden.
- Halsschmerzen heilen mit Fenchel, Gerste, Pfefferminze oder Zwiebel ab.
- Bei Durchblutungsstörungen kann zur Verwendung von Rosmarin, Rosskastanie, Weißdorn, Zinnkraut oder Ginkgo geraten werden.
- Gegen Schlaflosigkeit helfen auch Baldrian, Pomeranze, Waldmeister, Hopfen, Melisse, Passionsblume oder Lavendel.
- Gegen Nervosität sind auch Baldrian, Hopfen, Melisse, Lavendel oder Johanniskraut zu empfehlen.
- Frühjahrsmüdigkeit wird mit Brennessel, Heidelbeeren, Holunder, Sellerie oder Löwenzahn beseitigt.
- Herzstärkende Heilmittel sind Borretsch, Enzian, Rosmarin, Herzgespann, Weißdorn, Zwiebel, Knoblauch oder Mistel.
Kosten zu Fichte
100 Gramm getrocknete Fichtennadeln sind im Handel für etwa 2.- Euro zu bekommen; diese sind unzerkleinert, geschnitten oder gemahlen erhältlich.Daten/Fakten zu Fichte
Die immergrüne Fichte mit dem lateinischen Namen Picea abies stammt aus der Familie der Kieferngewächse und ist in den Teilen Europas mit winterkalter Klimalage zu Hause. Dieser schlanke kegelförmige Baum kann bis zu 50 Meter hoch werden. Aus den weiblichen Blüten entstehen die länglichen Zapfen. Blütezeit des Baumes ist im Mai. Die jungen Sprosse sind wichtige Vitamin-C-Spender und wirken stärkend auf den Organismus.Sammelzeit
Die jungen Nadeltriebe sind am besten im April und Mai zu sammeln. Das Harz und die Nadeln können von Juni bis August geerntet werden.Inhaltsstoffe
Ätherisches Öl, Terpentinöl, Glykosid Picein, Vitamin C, Gerbstoffe und Harz.Links zu Fichte
Gemeine Fichte Picea abieshttp://www.gartencenter.de/service/pflanzen-lexikon/eintrag/fichte.html
Die Fichte in der Küche – Rezepte
http://www.chefkoch.de/rs/s0/fichte/Rezepte.html
Tanne und Fichte: Rezepte für Heilmittel
http://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/tanne-fichte-rezepte-heilmittel.html