Wellness - Inhalt

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"Digitalkrankheit": Wenn Augen leiden...

Fast jeder besitzt einen Computer oder andere moderne technische Geräte mit Bildschirm, um damit zu arbeiten, zu lesen oder zu spielen. Täglich verbringen die meisten zwei oder mehr Stunden vor...

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Kalte Nase für Erkältung empfänglich

An Großmutters Spruch "Zieh dich warm an, sonst erkältest du dich!" steckt viel Wahrheit. In einer Studie fanden Forscher nämlich heraus, dass Kälte das Immunsystem drosselt, was die Vermehrung...

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Alkohol stört Schlafregulation

Alkohol gilt als zuverlässiger Anstoßer des Schlafes und erleichtert das Einschlafen. Doch kann er den Schlafrhythmus durcheinanderbringen, sodass Schlafprobleme und Schlaflosigkeit...

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Religion und Spiritualität für eine gute Beziehung

Religiosität und Spiritualität kommen der Partnerschaft und auch der Entwicklung von Kindern entgegen, ergaben mehrere von der American Psychological Association...

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Was hilft gegen lästigen Rauchgeruch in den Haaren?

Es reichen schon wenige Minuten in einer Raucherkneipe, und der Dunst hat sich im Haar festgesetzt. Eigentlich müsste man es nun waschen. Als schnelle Notfallhilfe gegen kalten

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Naturkosmetik voll im Trend

Ob beim Essen oder der Kleidung - Öko-Produkte sind angesagt. Das beschert auch Naturkosmetik einen Boom. Darin steckt aber längst nicht immer Natur pur. Denn viele dieser Kosmetika enthalten

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Senioren im Badeurlaub

Gerade wenn es heiß ist, ist die Aussicht verlockend, sich beim Baden abzukühlen. Aber das ist riskant, gerade für Ältere. Sie sollten sich besser viel Zeit nehmen und den Badeurlaub in aller Ruhe angehen.

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Wieviel Förderung für das Baby?

«Ich muss mit meinem Kind dringend zum Babyschwimmen oder zur Massage» - damit sollten sich Eltern nicht stressen. Denn Säuglinge brauchen keine speziellen Kurse, um sich zu

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Die grüne Oase auf der Fensterbank

Wer keinen eigenen Garten oder Balkon hat, muss auf ein Stückchen Grün nicht verzichten: Die Fensterbank ist nämlich ein ausgezeichneter Platz für duftende, schmackhafte Kräuter.

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Was macht Senioren glücklich?

Im Hier und Jetzt zu leben, macht Studien zufolge glücklicher, als ständig über die Zukunft zu grübeln. Das können Senioren beispielsweise trainieren, indem sie viel Zeit in der Natur

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Kleine Auszeiten gut für Seele und Geist

Pausen nach der Eier-Uhr - oder wenn man sich danach fühlt? Und dann besser ein Nickerchen oder Hampelmann-Sprünge machen? Wer sich seine Arbeitszeit selbst einteilen kann, gönnt sich am besten mehrere

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Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

Mit dem Wechsel von Winter- zu Sommerzeit in der Nacht vom 29. auf den 30. März kommt oft auch die Frühjahrsmüdigkeit. Weil der Wecker eine Stunde früher klingelt, wird das Aufstehen für viele Menschen

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Bettwanzen - was tun?

Bringen Urlauber Bettwanzen von ihrer Reise mit, sollten sie befallene Kleidung und Taschen in die Gefriertruhe legen. Am besten packen sie die Sachen dazu in eine Tüte ein. Auch in

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Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

Sonne, frische Luft, Bewegung und viel Vitamine helfen gegen Frühjahrsmüdigkeit. Der Mediziner Thomas Aßmann vom Deutschen Hausärzteverband rät deshalb, sich bei den warmen

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Duschen mit Neurodermitis

Menschen mit Neurodermitis sollten nicht länger als zehn Minuten am Stück baden oder duschen. Sonst reizen sie ihre Haut zu stark, erläutert die Deutsche Haut- und Allergiehilfe in Bonn in

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Lexikon zum Thema

Abstrich - RachenabstrichDer Abstrich aus dem Rachen ist die Entnahme von Körpermaterial aus dem Rachen beziehungsweise der Rachenschleimhaut. Untersuchen lässt sich das Material auf Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze als Auslöser einer Halsinfektion oder Infektionskrankheit. ... mehr
AugenhintergrunduntersuchungDie Untersuchung des Augenhintergrundes (Augenspiegelung, Ophthalmoskopie, Funduskopie) lässt einen Einblick in den Augenhintergrund zu. Das betrifft Netzhaut, Aderhaut, Kopf des Sehnervs und Blutgefäße im Bereich des hinteren Auges. Wie funktioniert die ... mehr
Computertomografie (CT)Die Computertomografie (CT) ist eine moderne Röntgenuntersuchung, die Schnittbilder verschiedener Körperregionen liefert und deshalb wesentlich genauer ist als herkömmliche Röntgenuntersuchungen. Wie funktioniert die Computer-Tomographie? Ein schmaler ... mehr

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