Schönheit - Ernährung & Fitness

Fettabsaugung: Zuviel kann gefährlich sein

Bei der Fettabsaugung gilt zu beachten, dass nicht zuviel Fett entfernt werden darf. Die Menge des abgesaugten Fettes hängt nämlich vom Gewicht ab, so plastische Chirurgen...

Wundermittel Diätpillen: Freibrief für Dickmacher

Bei Übergewicht ist die Versuchung, Diätpillen einzunehmen, manchmal groß. Versprechen die kleinen Helfer doch oftmals, dass die Pfunde ganz ohne Mühe purzeln. Doch Diätpillen haben nicht selten...

Langfristig abnehmen

Wer langfristig abnehmen will, kommt um das Kalorienzählen nicht herum. Lebensmittel mit wenigen oder einer mittleren Anzahl Kalorien (kcal) sind eine gute Basis für die

Ältere Menschen haben zunehmend mit Übergewicht zu kämpfen. Rund 74 Prozent der Männer und 63 Prozent der Frauen zwischen 70 und 74 Jahren wiegen zu viel. Oft glauben Senioren, im Alter nicht mehr abnehmen zu können. Experten schütteln darüber den Kopf. Abnehmen

Warmduscher machen es richtig

Am Morgen eine Runde joggen, dann mit dem Rad zur Arbeit und abends ein paar Bahnen schwimmen: Dass Bewegung den Körper in Schwung bringt, steht außer Frage. Doch Sport ist auch eine wunderbare Hautpflege.

Auszeit zur Selbstreinigung - Tipps zum Heilfasten

Darmstadt (dpa/tmn) - Der eine isst zu viel, zu schnell und zu oft. Der andere ernährt sich einseitig, trinkt zu wenig oder übertreibt es vielleicht mit Fett, Salz und Zucker.

Lexikon zum Thema Ernährung & Fitness

Afa-Alge

Die blaugrüne Süßwasser-Afa-Alge ist eine Wild- und Uralge aus dem Klamath-See in Oregon an der Westküste Nordamerikas und zählt zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt. Afa-Algen unterstützen nicht nur das Immunsystem, die Zellteilung, den ...

Bitterklee

Der Bitterklee, der im Volksmund unter anderem auch Fieberklee, Bachgräsli, Dreiblatt oder Gallkraut genannt wird, ist eine typische Bitterpflanze, die genau wie der Enzian, das oder der bei Appetitmangel oder Verdauungsstörungen angewendet wird. Er wird zur ...

Chlorella

Die einzellige Mikroalge Chlorella ist eine der am besten erforschte Alge überhaupt. Sie ist durch ihren hohen Chlorophyllgehalt und ihrer reichen Wirkstoffbreite ein wahres Superfood unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Chlorella wirkt besonders stark ...

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Langfristig abnehmen

Abnehmen klappt auch im Alter

Warmduscher machen es richtig

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