Senioren

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Senioren: Sport kann Alterungsprozesse umkehren

Sport ist ganz allgemein in jedem Alter gesund. Aber welche Art des Trainings ist am besten, vor allem für ältere Menschen? US-Forscher empfehlen hochintensives Ausdauertraining. Das hat Vorteile für ...

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Koffein könnte vor Demenz schützen

Koffein erhöht ein Enzym, das vor dem geistigen Abbau und einer Demenz schützen könnte. US-Forscher entdeckten insgesamt 24 Stoffe, die auf diese Art wirksam sein könnten ...

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Blaubeeren gegen geistigen Abbau

Blaubeersaft könnte Senioren zu einem regeren Geist verhelfen. Allerdings muss der Saft konzentriert sein und täglich getrunken werden, damit sich die Wirkung entfaltet. Zu diesem Schluss ...

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Senioren: Auf die Schuhe achten!

Ältere Menschen sollten besonders auf ihr Schuhwerk achten, denn ihre Füße verändern sich. Mit dem richtigen Schuhwerk lässt sich verschiedenen Störungen, aber auch Gleichgewichtsproblemen ...

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Sport stärkt schwache Herzen

Menschen mit Herzschwäche (Herzinsuffizienz) sollten sich regelmäßig sportlich betätigen und nicht schonen. Zu diesem Ergebnis kommt ein deutsch-finnisches Forscherteam. Sport bessert die Herzfunktion ...

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Gelenkersatz? Infektionsgefahr durch Rauchen

Wer eine Hüft- oder Kniegelenksoperation erhält, um eine Prothese zu erhalten, sollte im Vorfeld bereits möglichst auf das Rauchen verzichten. Infektionen kommen sonst häufiger vor und bedürfen ...

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Senioren: Bewegung erhält Beweglichkeit

Wer rastet, der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Forscher finden jetzt einen erneuten Hinweis auf die Gültigkeit dieser Weisheit. Wer sich auch im Alter noch regelmäßig bewegt, hat bessere Chancen auf ein Leben ...

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Fester Hausarzt bewahrt vor Krankenhaus

Haben Senioren einen festen Hausarzt, werden Krankenhausaufenthalte unter stationären Bedingungen unwahrscheinlicher. Britische Wissenschaftler halten eine kontinuierliche Betreuung älterer Menschen deshalb ...

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Wer rastet, der rostet

Wer sich geistig beschäftigt und stimuliert, muss seltener erste Anzeichen eines geistigen Abbaus befürchten, ergab eine Studie. Auch ältere Menschen profitieren von mentaler Aktivität ...

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Alzheimer: Musik und Meditation helfen

Musikhörprogramme und Meditation können Patienten mit Alzheimerdemenz helfen, die geistigen Fähigkeiten positiv zu beeinflussen. Verbesserungen lassen sich objektiv messen, werden aber auch empfunden ...

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Antientzündliche Ernährung für die Knochen

Die Ernährung kann bei älteren Frauen die Knochenbrüchigkeit beeinflussen. Eine antientzündliche Ernährungsweise sorgt für starke und gesunde Knochen und ist geeignet, der Osteoporose vorzubeugen ...

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Wechseljahre: Yoga bessert Schlaf nicht

Yoga und Sport verbessern den Schlaf bei Frauen, die in den Wechseljahren unter Hitzewallungen leiden, nicht, so Wissenschaftler. Eine erste Untersuchung war zu hoffnungsvolleren Ergebnissen gekommen ...

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Geistiger Abbau früher als vermutet

Der altersbedingte kognitive Abbau ist im Rahmen der Alterung eine normale Erscheinung. Doch ab wann sind die ersten Zeichen davon bemerkbar? Offenbar früher als bislang angenommen ...

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Senioren: Älter durch Bewegunsmangel

Dass Bewegungsmangel nicht gesund ist, gilt nicht nur für jüngere Menschen. Eine Studie zeigt, das sich Bewegungsunlust auch bei älteren Frauen auswirkt und sie vorzeitig altern lässt. Wer sich auch in fortgeschrittenem Alter ...

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Musizieren für schnellere Reaktionen

Erlernen Menschen das Spielen eines Musikinstruments, könnte das auch ihren geistigen Fähigkeiten zugutekommen. Reaktionsfähigkeit und Aufmerksamkeit könnten sich verbessern ...

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ältere

Lexikon zum Thema Senioren

HerzschrittmacherEin Herzschrittmacher ist ein Gerät, das den Takt des Herzens durch das Aussenden elektrischer Impulse beeinflusst. Geeignet ist der Herzschrittmacher für Menschen mit einem zu langsamen Herzschlag (Bradykardie). Der Herzschrittmacher erzeugt in einem ... mehr
Hüftgelenk, künstlichDas künstliche Hüftgelenk (Endoprothese) ist ein Ersatz für Teile des Hüftgelenks oder das ganze Hüftgelenk bei Hüftgelenkserkrankungen wie der , einer Verschleißerkrankung aufgrund unterschiedlicher Ursachen. Haben vorzeitiger oder altersbedingter Verschleiß ... mehr
Kniegelenk, künstlichDas künstliche Kniegelenk (Endoprothese) ist ein Ersatz von Teilen des Kniegelenks oder des ganzen Kniegelenks bei Kniegelenkserkrankungen und Abnutzungserscheinungen aufgrund unterschiedlicher Ursachen. Haben vorzeitiger oder altersbedingter Verschleiß zu ... mehr

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