Senioren

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Tägliches Joggen hält Altern auf

Wer täglich 30 Minuten lang joggt, könnte seine Zellalterung und damit biologische Alterung neun Jahre aufhalten. Dafür ist aber eine hohe sportliche Aktivität nötig. Doch mit moderater Bewegung ...

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Senioren: Joghurt für starke Knochen

Essen ältere Menschen regelmäßig Joghurt, könnte dies helfen, ihre Knochen stark zu halten. Darauf weist eine große Untersuchung aus Irland hin. Joghurtliebhaber sind demnach eher vor Osteoporose ...

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Hormonersatztherapie: Risiko Hörverlust

Eine Hormonersatztherapie nach den Wechseljahren könnte mit dem Risiko eines Hörverlusts verbunden sein, finden Forscher heraus. Betroffen sind vermehrt Frauen, deren Wechseljahre spät auftraten ...

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Senioren: Mehr Bewegung für die Gesundheit

Nicht die Zeit, die ältere Frauen sitzen, wird dem Herz gefährlich, so schwedische Forscher. Entscheidend für die Herzkreislaufgesundheit ist vielmehr die Zeit, in der sich Frauen bewegen ...

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Enzymhemmung verhindert Gewichtszunahme

In mittleren Lebensjahren scheinen Pfunde schneller auf die Rippen zu kommen als früher, bemerken viele Menschen. Die Ursache könnte weniger im Lebensstil als vielmehr in einem Enzym liegen ...

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Senioren: Rote Beete als Jungbrunnen

Trinken ältere Menschen vor dem Sport Rote-Beete-Saft, könnte dies ihr Gehirn auf Trab bringen. Zu diesem Schluss kommen US-Forscher. Rote Beete hat auch noch andere positive ...

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Senioren: Tee hält geistig fit

Trinken Senioren täglich Tee, kann dies dem geistigen Abbau vorbeugen. Besonders profitieren möglicherweise Menschen, die ein erhöhtes Alzheimerdmenzrisiko aufweisen ...

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Schlaganfall: Spinnengift schützt Nerven

Ein Protein aus Spinnengift könnte vor Hirnschäden bewahren, die durch einen Schlaganfall verursacht werden, fanden australische Wissenschaftler heraus. Untersuchungen am Menschen ...

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Senioren: Sport kann Alterungsprozesse umkehren

Sport ist ganz allgemein in jedem Alter gesund. Aber welche Art des Trainings ist am besten, vor allem für ältere Menschen? US-Forscher empfehlen hochintensives Ausdauertraining. Das hat Vorteile für ...

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Koffein könnte vor Demenz schützen

Koffein erhöht ein Enzym, das vor dem geistigen Abbau und einer Demenz schützen könnte. US-Forscher entdeckten insgesamt 24 Stoffe, die auf diese Art wirksam sein könnten ...

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Blaubeeren gegen geistigen Abbau

Blaubeersaft könnte Senioren zu einem regeren Geist verhelfen. Allerdings muss der Saft konzentriert sein und täglich getrunken werden, damit sich die Wirkung entfaltet. Zu diesem Schluss ...

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Senioren: Auf die Schuhe achten!

Ältere Menschen sollten besonders auf ihr Schuhwerk achten, denn ihre Füße verändern sich. Mit dem richtigen Schuhwerk lässt sich verschiedenen Störungen, aber auch Gleichgewichtsproblemen ...

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Sport stärkt schwache Herzen

Menschen mit Herzschwäche (Herzinsuffizienz) sollten sich regelmäßig sportlich betätigen und nicht schonen. Zu diesem Ergebnis kommt ein deutsch-finnisches Forscherteam. Sport bessert die Herzfunktion ...

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Gelenkersatz? Infektionsgefahr durch Rauchen

Wer eine Hüft- oder Kniegelenksoperation erhält, um eine Prothese zu erhalten, sollte im Vorfeld bereits möglichst auf das Rauchen verzichten. Infektionen kommen sonst häufiger vor und bedürfen ...

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Senioren: Bewegung erhält Beweglichkeit

Wer rastet, der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Forscher finden jetzt einen erneuten Hinweis auf die Gültigkeit dieser Weisheit. Wer sich auch im Alter noch regelmäßig bewegt, hat bessere Chancen auf ein Leben ...

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ältere

Lexikon zum Thema Senioren

HerzschrittmacherEin Herzschrittmacher ist ein Gerät, das den Takt des Herzens durch das Aussenden elektrischer Impulse beeinflusst. Geeignet ist der Herzschrittmacher für Menschen mit einem zu langsamen Herzschlag (Bradykardie). Der Herzschrittmacher erzeugt in einem ... mehr
Hüftgelenk, künstlichDas künstliche Hüftgelenk (Endoprothese) ist ein Ersatz für Teile des Hüftgelenks oder das ganze Hüftgelenk bei Hüftgelenkserkrankungen wie der , einer Verschleißerkrankung aufgrund unterschiedlicher Ursachen. Haben vorzeitiger oder altersbedingter Verschleiß ... mehr
Kniegelenk, künstlichDas künstliche Kniegelenk (Endoprothese) ist ein Ersatz von Teilen des Kniegelenks oder des ganzen Kniegelenks bei Kniegelenkserkrankungen und Abnutzungserscheinungen aufgrund unterschiedlicher Ursachen. Haben vorzeitiger oder altersbedingter Verschleiß zu ... mehr

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